害怕失眠，很多失眠患者都有“失眠期间的特征性焦虑”。晚上睡觉的时候担心睡不着觉，或者努力让自己快点睡着，可能会适得其反。
人大脑皮层的高级神经活动有两个过程：兴奋和抑制。脑细胞在白天兴奋。一天要工作休息，进入抑制状态睡觉。一夜休息后，自然会重新振作起来。大脑皮层的兴奋和抑制相互协调，交替形成反复的睡眠节奏。“怕失眠，想睡觉”的本意是困，而“怕失眠，想睡觉”的想法本身就是脑细胞的兴奋过程。所以越害怕失眠，越想睡觉，脑细胞就越兴奋，所以睡不着。
智力障碍者可能在注意力，记忆，语言，自我调节，动机，以及社会性发展这些主要领域上存在障碍。在考虑他们的心理与行为特征时，我们需要指出，特定智力障碍者可能不会表现出所有这些特征。注意力对学习有重要意义。人必须要先注意手边的任务，才能进行学习。
婴儿刚出生后到满月此期间，如果大人们在光线微暗的房间里将宝宝竖直抱起来，会发现宝宝就会睁开眼睛而且喜欢看大火脸，尤其是宝宝吃饱后更看妈妈的慈爱的笑容。宝宝这个阶段虽然很小，但是也喜欢被大人们抱起来与其谈话逗笑，似乎会观看大人的表情。
失眠时，患者的人格表现为敏感、警觉性高、对健康要求高、易怒、急躁。
表现为长期对睡眠质量和数量不满意，导致焦虑或恐惧，在心理上形成恶性循环，从而导致失眠持续存在。患者早晨起床后，神志不清，不同程度地感到不适、焦虑、急躁、疲劳和情绪低落，常表现为消极和精力不足，注意力、警觉性和对食物的关心程度降低，心情非常容易激动，但是行为失眠确实表现的很是绵软无力。
小孩子喜欢眨眼睛的原因是结膜炎或者倒睫，眼睛疲劳，没有休息好。平时不要给孩子穿太多或者盖得太厚，让孩子多喝水，可以吃点消炎药或点点眼药水，平时要注意眼部卫生，及时纠正孩子眨眼的习惯。
小孩子喜欢趴着睡可能时缺乏安全感、缺锌等原因导致的。
小孩子喜欢趴着睡是因为他认为，这种方式可以让他的身体受到更多的保护，让他更好的入睡。这种趴着睡，有利也有弊，好处就是能够让小孩熟睡，而且睡的很香，坏处是可能会造成缺氧，特别是对初生婴儿来说，要注意保护，防止窒息。趴着睡也可能是缺锌的表现，可以通过服用一些补锌的药物来改善。
