患心脑血管疾病者，日常生活过程中，必须重视改变过去的习惯，例如常锻炼、不久坐、戒吸烟等、饮酒及其不良嗜好，保持愉快的心情，在切实可行的情况下，改进有关检查，施用某些药物加以防治，包括像是控制血压，稳定血糖，降低血脂等。
但是，如果心脑血管病突然发作，则应该及时就医治疗，以免导致病症持续，甚至影响生命安全。
口服药物、注意饮食对治疗心血管疾病有良好的效果。
首先，在治疗心脑血管疾病时应遵医嘱服用药物。如阿司匹林，氯吡格雷等抗血小板聚集药物是治疗缺血性心脑血管疾病的常用药物。可以使用调脂稳定斑块的药物，如阿托伐他汀钙。根据患者的基础疾病，通过口服药物来控制血压、控制血糖。其次，可以选择低盐低脂清淡的饮食，控制胆固醇的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果、谷物、深海鱼类等。患有糖尿病的患者应该控制血糖水平，戒烟限酒，多参加体育锻炼，控制体重，规律作息，避免熬夜，定期门诊随诊。
对治疗心脑血管疾病有着良好的辅助作用。它具有活血止血的作用，治疗脑血栓、血液黏稠有一定作用。平时建议养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，应多吃高维生素、高钙、低脂肪、低盐的食物。
心脑血管病可以喝乌龙茶，能扩张冠状动脉，能增强血管的韧性和弹性。此茶对防治高血脂及动脉硬化症有较好效果。多吃含钾和维生素丰富的食物，如鲜奶，豆制品，减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质、严格限制食盐摄入。
如果现在没有明显的头晕和心慌症状，那适合进行慢跑的，通过慢跑锻炼能够增强身体的体质，改善心脑血管的循环，对于病情是有好处的，这样能够预防，反复的发作和加重。而如果目前存在不适的症状，那就要先好好的休息，并且积极的治疗等恢复以后再进行运动。
有心血管疾病的患者一般可以食用粽子，粽子的主要成份是可以健胃消食的糯米。
对于心血管病的人来说，要控制盐和脂肪的摄入，因为粽子有很多种，所以饺子的营养成分也不一样。有高血压、高血脂等心血管疾病的患者，可以不吃或不吃肉馅的粽子。患有糖尿病的心血管病患者，最好是少吃一些甜的粽子，比如豆沙馅的，这样会导致血糖升高。
