过早使用腰凳不利于宝宝脊柱和下肢的正常发育。一般建议6个月或宝宝可以扶坐或者是独坐之后再使用腰凳。因为此前脊椎腰曲还没有形成，太早的话，宝宝坐不稳不利于腰部发育。
宝宝出生后六个月就可以使用腰凳了，因为在宝宝出生六个月以后腰部已经有了一定的力量，这个时候使用腰凳就不会对宝宝的腰部造成损伤，而影响宝宝的生长发育。但要注意的是，如果宝宝到了六个月，但是并没有学会如何坐，是不可以使用腰凳的；在初次给宝宝使用腰凳时，要注意时间的控制，不要长时间的使用，否则会影响宝宝骨骼的生长。
一般小孩八字腿是由于先天性的因素所造成的，如果孩子刚出生下来就是外八字腿的话，那么在平时可以采取绷带的形式将孩子的腿放置平行，然后采取绷带紧勒双腿，时间长了就会矫正过来。但是如果当孩子已经长大或者是成年那么进行矫正就是比较困难的，在平时要注意保持良好的坐姿，可以去医院咨询一下医生，积极的配合医生治疗还是可以恢复的。
背带腰凳对宝宝的危害是脊椎变形。6个月以下的宝宝腰背力量不足，腰凳竖着的坐姿会导致脊柱侧弯，颈椎变形的概率增大，能会导致下肢骨骼异常。宝宝坐腰凳的时候需要张开双腿，时间长了，可能会导致髋部发育异常。
腰凳适合四个月以上的婴幼儿，最大的承重量为40斤左右。4个月以内的小宝宝的颈椎，腰椎正处于发育的重要阶段，还是要躺着，不要长时间的坐着，为了宝宝的健康着想，不要过早的给小宝宝使用腰凳。
宝宝最好是6个月以后再坐腰凳。因为小孩正常都是到6个月以后能够出现会坐。单独坐的很稳是8个月以后。所以不可以之前进行过早的坐着训练，因为有可能会损伤孩子的腰椎。
