是右脚后跟粉碎性骨折，尽快到医院骨科就诊，主治医师会给您详细检查，拍跟骨的x光片，如果手法复位效果差一些，可以选择手术治疗。这样会恢复得很快。这样诊断明确后，再确定正确治疗方案。
左脚脚后跟粉碎性骨折，可采取保守治疗，给予石膏托外固，同时可以口服一些活血化瘀、接骨续筋的药物，局部还可以配合理疗，以促进肿胀消退.拆除外固定后，需要积极的进行踝关节康复功能锻炼，粉碎性骨折相对比较严重，需要手术治疗，需要进一步的进行临床处理。可以到骨科或者骨科医院治疗。减少活动，需要补充钙质营养，帮助骨折愈合。
脚后跟粉碎性骨折做了手术后总是难受可通过以下方式进行处理：
第一、抬高患肢，使患肢与心脏保持一定距离，可以促进局部肿胀的消退，促进血液的流通，缓解足跟疼痛。
第二、主动活动足趾和脚踝，可以使局部肌肉、韧带等活动，从而缓解局部僵硬、肿胀，缓解不适症状。
第三，局部冰敷和热敷交替进行，可以缓解不适症状。
粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，又称为T或Y型骨折。粉碎性骨折是需要予以制动、复位、固定和促进骨折愈合和康复治疗的。大部分需要手术治疗，因为粉碎性骨折，骨折块数较多，手法复位效果欠佳，复位后稳定性较差。
可能需要截肢，例如脚跟骨，出现粉碎性骨折之后不一定能完全恢复，即使是打石膏也不一定能连接完全，影响以后行动的可能性是极大的。如果不用截肢，恢复过程中应当选择静养，多吃些维生素和钙片，促进骨连接发育。
右小腿粉碎性骨折需要进行积极的手术治疗，可以考虑进行外固定架固定。留后遗症是难免的，不过多数经过积极的手术治疗，还是可以恢复的，主要是容易出现关节的功能活动受限或者是疼痛不适的症状。
