小孩经常打瞌睡怎么办？5岁了

经常打瞌睡是过度疲劳、酒精或药物因素引起的生理性睡眠增多，发作性睡病，不受自主控制，呼吸疾病或精神原因导致夜间睡眠不佳，日间会出现睡意加重，老年一些慢性疾病也会引发睡眠增多。

小孩总是打瞌睡的原因与夜间是睡眠不足有关，让孩子晚上早睡觉，保证充足的睡眠，白天多注意锻炼身体，饮食有营养。再就是排除孩子晚上睡觉是否严重打鼾，呼吸暂停的低通气情况，造成大脑缺氧引起白天睡觉。建议带孩子去正规医院就诊，排除一下器质性疾病。

经常打喷嚏、流鼻涕，考虑为过敏性鼻炎可能性大。是由于对生活中某些物质过敏，比如花粉、尘螨、动物毛屑、刺激性气体等。通过呼吸接触过敏原，引起机体产生变态反应。除过敏因素，避免接触过敏原；避免食用辣椒、酒等容易诱发的易患因素。

经常头晕、想睡觉，需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后，睡眠是一种很不好的表现。
1、头部器质性病变：如果有这种症状，需要做头部CT或者MRI，以确定是否有器质性的损害，以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等，还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状；
2、全身系统性疾病：出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等，都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。

小孩出现经常感冒的现象，增强孩子的免疫力可以减少感冒的发生，一定要多补充维生素C，维生素C可以帮助孩子增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，从而预防或者治疗感冒的发生。这个时候尽量采用食补的办法来进行补充，尽量不要使用药物来进行治疗，比如可以吃新鲜的苹果、橙子或者柚子，维生素C的含量都比较高，吃西瓜也是可以的。

对于小宝宝来说，由于其生理结构的特点以及消化功能尚未完善，一旦受到寒冷刺激，就容易出现膈肌痉挛，表现为打嗝的情况。当宝宝出现情况时，家长不用过于担心，首先可以给孩子喂1点温开水，反复多次给孩子喂温开水，有助于帮助孩子尽快还可以用手指的指腹给孩子的腹部做轻柔的按摩，如果有条件的话，可以找暖水袋给孩子进行腹部的热敷，同时注意避免烫伤。