你好，请帮助看看，谢谢了。
十岁的女孩乳房有硬块属于正常现象，这是青春期发育过程中出现的常见现象，不要过于紧张，也不要经常按压刺激它，该属于正常生理现象，顺其自然就可以，可以适当的热敷，减轻疼痛。
女性乳头下有硬块，一定要引起足够的重视，是乳腺方面的疾病，及时与父母进行沟通，选择正规的三甲医院乳腺科进行乳腺B超检查，配合医生进行治疗，有效控制病情进一步发展。
是青春期发育而引起的生理现象，也可能是肝气郁结所造成的男性乳房小叶增生所造成的两个乳头里面都有一个小硬结样的小疙瘩，很圆润，碰的话会很痛等症状的发生。首先不要紧张，也不要过多的去刺激，平时不要吃油腻辛辣的食物，观察一下会不会消失，如果依然没有变化，需要去医院进行治疗。
导致乳头一碰就疼的原因如下：
1、可能是乳头炎、乳腺炎等妇女炎症引起的，需要前往医院进行专业性检测，明确病因后进行针对性治疗。
建议患者在生活当中保持一个干净的生活环境，同时勤更衣，勤清洁。
2、也有可能是乳管内乳头状瘤，表现为乳房疼痛、乳头疼痛伴有溢液。
3、月经期，雌性激素大量分泌；或青春期的激素量分泌增多。患者无需过度担心。
年纪大一点的女孩乳头下可能有硬块，不敢询问家长，担心身体出现异常，家长发现后可能怀疑是否是乳头发炎或肿瘤，这其实是正常发育的生理现象。
进入青春发育期，身体会发生变化。女孩在6-10岁时乳腺组织开始发育，乳头下会摸到豆粒大小的硬块，没有痛感或触碰略有痛感。小块多数位于乳晕正中，这是乳腺组织。女孩发育期间皮肤娇嫩，胸部有硬块不要经常触摸，避免感染，若红肿疼痛，可能是发炎，建议及时就医诊治。若小块边界较清楚，不在乳晕中央，建议到医院检查有无其他病症。
一般来说，小孩乳头下有硬块需要根据具体情况进行判断，具体如下：
对于婴幼儿和年龄较小患者来说，乳头下有硬块是不正常的，如果伴有皮肤发红、体温升高等症状，则可能是乳腺炎，使用红霉素软膏可以进行缓解。对于青春期女孩来说，乳头下有硬块可能是乳腺发育造成的，一般不需要治疗，可以口服逍遥散进行缓解。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
