就是要多锻炼，注意饮食。少吃上火的东西，一直吃辛夷鼻炎丸，还可以的。
过敏性鼻炎患者在出现了感冒之后就会嗓子疼，过敏性鼻炎患者没有发生感冒，那么是不会引起嗓子疼的。过敏性鼻炎患者在发病期应当备好药，在发生急性过敏性的症状的时候，可以采用喷剂来进行缓解。过敏性鼻炎患者在饮食上需要注意忌食辛辣刺激性的食物，过敏性的食物也不能够吃，这样对身体是有伤害的，同时还不利于疾病的发展。
应尽量避免接触过敏原或疑似过敏原如宠物，盆栽，烟酒等，重视鼻腔卫生，可以适当使用1％或2％的盐水冲洗鼻腔，减轻黏膜水肿，从而改善鼻痒、鼻塞等症状，可以用热水将毛巾浸湿轻捂口鼻进行呼吸，湿热蒸汽可以缓解鼻塞症状。
孕妇犯了过敏性鼻炎可以适当的补充一些维生素，在平常也应该摄取一些富含维生素的食物，比如青菜，西红柿，橙子等，这些食物可以帮助人们增强血管的弹性，帮助人们改善鼻腔粘膜的血流量。还有孕妇也应该保持愉快的心情，这样对宝宝也有很好的好处。
可以配合口服抗过敏的药物，然后可以辅助使用一些提高或者改善机体免疫力的药物作为辅助治疗。坚持使用温的生理盐水冲洗鼻腔，对疾病的恢复也是有一定好处的。有一些比较典型的，也可以做过敏原的检查，然后可以针对性的抗过敏治疗。
普通鼻炎是以鼻塞，流鼻涕为主要症状，持续发作或者在受凉时症状加重。而过敏性鼻炎是由于机体免疫力下降导致的，多有明显的过敏原，以鼻痒，打喷嚏，流清水鼻涕为主要症状。
过敏性鼻炎是常见的鼻部疾病，会采用避开过敏原和药物治疗的方式进行治疗，出门时尽量佩戴口罩，避免有害气体侵入，少吃些刺激性强的食物，积极配合医生治疗，有利于缓解症状。
