你好！勃起不坚，软绵绵的，拔出就软，有手淫史，腰两...

男性在性生活时勃起困难，通常见于阳痿，由于阳痿的存在，使男性性交障碍，从而影响男性的正常性生活。造成的原因，主要是由于阴茎海绵体在性兴奋时充血不足造成的，各种原因造成的阴茎动脉狭窄，都会引起勃起困难。

勃起障碍可以到当地的三甲医院挂泌尿科或生殖科。记得去正规的大医院接受检查治疗，不要听信那些小广告去私立医院。注意营养，现在就是注意营养，注意锻炼身体，注意不要烟酒过多。

可能随着年龄的增加，性能力肯定会下降。男性50岁以后性功能会减退，阴茎勃起需要的时间较长。也可能是个人体质的关系，比如肾虚影响的，可以根据情况进行相关治疗，比如吃一些相关的中药补肾气治疗以及调理免疫功能，可以改善体质，可能也有一定的效果，可以坚持这方面的治疗，多观察一下。需要一个过程还是会好一些。

勃起异常还可以采取食疗。病人的饮食应该做到营养搭配均衡和粗细搭配合理，应该多吃壮阳的食物，多吃五谷杂粮，要多吃羊肉和牛肉和狗肉，同时还要多吃海产品，可以多吃牡蛎肉和鱼虾，还可以多吃韭菜。

阴茎勃起困难是临床上比较多发的一种男科疾病的症状，出现了勃起不硬的症状，也就是阳痿。阳痿真正的学名是“勃起障碍”，它是指性交时阴茎不能勃起或虽能勃起但勃起不坚，或勃起不能维持，以致不能完成性交全过程的一种病症，因此，病人在发现阳痿的初期症状后，应及早治疗。

阴茎勃起困难，主要是由于阴茎海绵体损伤或者出现血管等问题，出现这些问题就会导致出现勃起困难的现象，勃起困难会影响到夫妻性生活质量，可以通过局部注射药物来进行缓解治疗。