2014年1月7日，检查血沉8MM/小时，血常规嗜酸性粒细胞0.04，尿酸221umol/l,类风湿因子20.9U/ml，抗链球菌溶血素“O”69.6U/ml，C反应蛋白5.96mg/l，超敏C反应蛋白1.16mg/L，骨密度检查正常，医生建议可以吃痹祺胶囊(天津达仁堂药厂出品），现在已经服用10天，现在晨起手指已经不肿了，但是关节还是屈曲时疼，写字久了拇指、食指关节痛
请问是类风湿吗？痹祺胶囊胶囊可以吃多久？如何进行自我锻炼？日常生活中怎样注意？
通常情况下，，起床手指肿胀，患者可以通过一般治疗进行缓解。具体情况分析如下：
起床后手指肿胀可使手臂举过头顶，促进血液回流，从而减轻肿胀。还有就是用力握紧拳头，将淤积的血液挤压回心脏，达到消肿的效果。还可以用热水泡泡肿胀的手部，促进血液循环，消除肿胀。手指肿胀可能是因为手臂受到挤压导致血液循环受阻，导致手指肿胀。也有可能是手指受寒，导致血管收缩，血液回流受阻，手指肿胀。注意保暖，避免压迫手臂。
考虑可能是肾脏疾病引起的，需要去正规医院进行详细的检查，化验一下尿常规，肾功能，明确病因后再进行治疗，要采取抗炎治疗，注意保暖，不要着凉，饮食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激的食物。
通常情况下，手指外伤后肿胀，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：手指外伤后肿胀，患者可以将手部抬高，减少手指的活动，还可通过局部冷敷来消肿。
2.使用药物：手指外伤后肿胀，患者可以在医生的指导下使用云南白药气雾剂、三七伤药片、中华跌打丸、麝香追风膏等药物进行治疗。
问题分析：出现肿胀的原因有多种多样的，有可能是长时间坐着不动也有可能是肾脏方面的疾病或者是其他方面的疾病有关系的。
指导建议：首先要避免久坐和久站，多注意休息，饮食清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素C，另外可以做一个肾功能，肾脏彩超，尿常规等方面的检查，控制盐分过多的摄入。
正常人的手指肯定不会无缘无故肿胀，所以或多或少是疾病的症状。但有时，由于休息不足或过敏，也可能导致手指肿胀。但是如果手指肿胀的方式很奇怪，只有手指的毛发肿胀，其他部位的变化不明显。而且手指的运动不受影响，但外观却变得像一个鼓槌，这通常被称为棒打手指，是肺癌的前兆之一。
手指肚肿胀可能是由于遭受到了直接的砸伤，或者是有挫伤的情况，就有可能会引起软组织挫伤或者是骨折，进而导致这个部位的肿胀。或者是手指被一些异物穿刺损伤，或者是手指的其他部位有损伤，就有可能通过皮下的间隙，导致整个手指出现感染，就有非常明显的肿胀、疼痛。