胃胀不消化可以吃以下食物，具体分析如下：
1、黄瓜富含类黄酮类的抗氧化剂，能够有效地降低胃部的胀气，并且黄瓜中的纤维素还能帮助消化道中的腐败物质。
2、香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助人体平衡钠含量，预防浮肿和腹胀。
3、木瓜是一种具有分解蛋白质的消化酶，具有调节肠胃的作用。
4、芦笋是一种非常好的抗胀气食物，它可以起到利尿的作用。
胃不消化吃山楂、菠萝、白萝卜等食物。
胃不消化吃山楂，山楂中含有粗纤维，可以促进肠胃蠕动，增加胃蛋白酶活性，起到消食，助消化作用。菠萝中含有一种菠萝原酶物质，能够分解蛋白质，帮助消化。白萝卜有助于加快食物的消化，具有促进排便的功能。患者要保持休息环境清洁，可少食多餐，同时以清淡、易消化的饮食为主，保证充足睡眠。
高蛋白质食物附件炎应该要都摄入一些蛋白质，比如瘦肉、黄豆、豆腐、鸡蛋等，这样可以补充身体所需蛋白质以及营养元素和矿物质，高纤维食物附件炎应该多吃一些高纤维食物，比如新鲜的蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。多摄入这些高纤维的食物，可以促进体内动情激素的排出，使血液当中的镁含量增加。
通常来说，慢性附件炎患者吃富含高蛋白、维生素的食物比较好。
慢性附件炎患者需要多吃富含蛋白质的食物，加强营养，提高机体免疫力，多吃鱼类、蛋类、肉类等类型的食物，还应保证维生素的摄入量，可以每天从一定量的新鲜绿色蔬菜、水果中摄取。但需要注意的是，术后应该少食辛辣刺激食物，以免引起体内湿热，影响病情恢复。
患有附件炎的平时不要吃辛辣的食物，饮食要尽量以清淡为主，同时也要摄入人体所需的各种营养元素，可以多吃一些鸡蛋、牛奶，各种新鲜的水果和蔬菜。注意休息，腹部注意保暖，平时注意不要吃生冷食物。特别注意不要吃冷饮，不要吃辣椒和油炸等容易引起上火的食物。保持大便通畅。
