如果停止月经一年而没有看到月经来潮，可以认为是卵巢功能已经衰竭，那么患者将进入真正的更年期。绝经前可能以多种方式出现，但如果月经连续一年没有发生，一般认为卵泡已经失去了对垂体分泌的大量尿促卵泡素的反应能力。
40岁停经可以通过激素调理的方式恢复正常的月经周期。月经两个月没来，考虑卵巢早衰的可能。更年期也有可能影响内分泌，所以及时到医院妇科进行女性激素六项检查，根据检查结果针对性治疗，药物的应用应该在医生的指导下进行，日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，注意作息规律，不要熬夜，加强体育运动锻炼，有助于提高自身免疫力。
身体的内分泌系统失调或是严重的贫血都有可能导致停经。闭经是指月经停止至少6个月。闭经可分为两大类：一类是生理性闭经。妇女因某种生理原因而出现一定时期的月经不来潮，如妊娠期、哺乳期、绝经后等;另一类是病理性闭经，是指因某些病理性原因而使月经不来潮。
45岁停经也属于正常的现象，因为由于个人的体质不同，来月经的初潮年龄不同，所以停经的时间也会不同，另外绝经和家族也有很大的关系。所以可以去做一个健康的体检，如果发现问题及时治疗。平时一定要注意避免劳累，放松心情，缓解生活和工作的压力，保证休息和睡眠。
月经量比较少，腰酸，应该是绝经期的问题，不需要吃药。腰酸的情况比较严重，也可以做一下局部的按摩。平时要注意合理的饮食，保持好的心情，注意休息，平缓的度过绝经期，定期的体检。
