最佳受孕期是在女性排卵日期间进行性生活，怀孕成功的几率会大大提高。排卵日是在下次月经来临的前十四天的时间。备孕期间可以观察排卵现象，如果出现透明拉丝样分泌物，可以安排性生活，能够有效提高怀孕几率。排卵日的前五天以及后四天都有比较大的可能排卵，怀孕几率也比较高。备孕期间可以放松心情，不要有太多的心理负担。注意多吃新鲜水果蔬菜，保证营养均衡。可以适当运动，提高身体素质。
受孕期其实差不多就是排卵期。排卵期女性排出卵子，精子射入阴道内，精子和卵子才有可能结合成为受精卵而受孕。月经周期平时比较规律，28天左右。排卵是发生在下次来月经之前14天。而排卵日的前5天以及后4天，连同排卵日在内共10天，也就是女性的受孕期。
最佳的受孕时间就是女性的危险期，也就是排卵期。在排卵期同房，尤其是排卵以前同房，才能够有效的提高怀孕的几率。尽量以清淡的饮食为主，补充体内所需的营养和维生素，这样也能够保证同房过程有良好的状态。可以通过月经周期预测排卵日，或者借助排卵试纸条、超声检测卵泡等方法提前判断排卵日，在排卵日前3天开始安排同房，两天一次，安排3次以上，这样有利于保证受精卵的质量。
女性受孕期是在排卵期的时候同房容易受孕。在排卵期同房很容易怀孕的，排卵期是月经的第十四天左右，这第十四天的前五天和后四天这些天都是排卵期，在月经推迟一周时就要考虑怀孕的。
按照B超来推算末次月经，也不一定准确的，是要根据准确的末次月经时间来判断怀孕周期和预产期的。如果真的是5月3日来的月经，那么排卵期应该是5月12日到21日，这段时间性交都是可能怀孕的，尤其是排卵日附近，排卵日是5月17日，5月17日性交怀孕的可能性更大，也就是最容易受孕的。
