睡觉前洗个热水澡可以使身体放松，提高体温，促进全身的血液循环流通，从而提高睡眠质量。上床睡觉之前要保持良好的情绪，避免过度紧张和激动，不要胡思乱想，放松脑部。睡觉前要远离电子产品，比如电视、手机和电脑，因为这些东西的屏幕发出的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。
晚上喝酒第二天抽血也是可以的，但是是会影响到检查结果的准确性的。
患者需要注意的是，解酒过程会产生乙醛，乙醛对身体有毒害作用。如果肝细胞不能解酒，长期会使肝脏发生病变，导致脂肪肝，酒精肝等。所以喝酒影响不仅体检结果，长期饮酒对身体也有影响。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，晚上喝酒第二天眼睛肿可能与饮酒引起的血管神经性水肿有一定的关系。平时不需要特别的治疗，平时要多注意休息，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，不要经常与电器打交道，晚上睡觉之前可以进行热敷，尽量不要熬夜。如果是眼部出现了持续的浮肿，建议去正规的医院进行肝、肾、心脏等相关的检查，可能是肝功能或者肾功能出现了异常情况，应及时进行治疗。
晚上喝酒第二天抽血通常是不可以的。
如果晚上喝酒第二天抽血，检测出来的准确度会受到一定的影响，因此晚上喝酒第二天抽血通常是不可以的。在采血的前一天晚上喝酒，会加重肝功能的负荷。另外，晚上喝酒后经常食用高脂肪的肉类，也会对血脂、血压等产生一定的不良反应。检测前8小时内禁止饮酒，4小时之前禁止饮水。同时注意放松精神。
晚上睡觉口干口苦小便黄平时首先应该养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，避免烟酒等不良习惯，禁食辛辣煎炸容易上火的食物，中医认为与体质湿热有关，需要应用清热利湿的药物调理治疗。
