从小体质差,现在是消瘦,睡眠不好,脱发,便秘,?从...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
从小体质差,现在是消瘦,睡眠不好,脱发,便秘,?从小体质差,现在是消瘦,睡眠不好,脱发,便秘,面色无华,嘴唇干燥,有什么改善方法?。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任小娥 医师 河北威县赵村卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管
已帮助用户: 186976
问题分析: 体质差可以增强锻炼,多吃蔬菜和水果,预防便秘和防止嘴唇干裂。
意见建议:1适当运动,如慢跑、快走、跳绳等。 2多吃含蛋白质的食物,少吃油腻,不容易消化的食物,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素丰富的食物。
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陈保国 医师 邢台崔石磊口腔诊所内科
擅长:内科肿瘤
已帮助用户: 211545
问题分析:引起脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等等。宜对症治疗为佳;建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片等。还要注意营养调理,
意见建议:你好‘头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。
相关问答

通常情况下,便秘主要是由肠道蠕动不好造成的,可能是由于排便习惯和生活习惯造成的。生活中需要避免辛辣刺激的饮食,多吃一些蔬菜和水果,以保证大便的畅通和柔软。日常生活中要注意定时排便,避免便秘,饮食上要注意粗粮。
患者还可以多做一些运动,促进肠胃的蠕动,晚上睡觉之前还可以做一些按摩。患者可以服用麻仁丸、芦荟胶囊、肠润茶等药物进行治疗,同时注意多喝水。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

小孩体质差平时在饮食上一定要给孩子增加营养,饮食的种类要多样化,包括蔬菜,水果,豆制品,粗粮,淀粉类食物,高蛋白类的食物,同时口服调理免疫力的药物,有利于改善身体的抵抗力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:确定是粘连性肠梗阻的话,这个是非常容易复发的,所以目前并无根治性的治疗措施。
指导建议:平时要注意饮食清淡,尽量保持大便通畅,每天适量运动

李庆哲主治医师外科聊城市人民医院
擅长:神经外科常见疾病的诊疗,尤为脑肿瘤,如胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤等;颅脑外伤、脑挫裂伤、颅内血肿;脑血管病,动脉瘤、动静脉畸形烟雾病,脊柱脊髓病变、腰椎间盘突出症等。有着扎实的外科学功底,欢迎咨询胸外科,如气胸肺癌,普外科如阑尾炎、胃十二指肠溃疡等,骨科疾病如骨折、骨肿瘤的诊疗。

宝宝平时有偏食厌食的习惯,比较淘气,容易精神力不集中,或者是有头发发黄等表现,这种体质偏差的情况有可能和宝宝缺锌有关系。另外也有可能和孩子本身的体质有关系的,平时要规律作息,要早睡早起,不要劳累及熬夜。注意饮食营养,营养均衡饮食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心,或者是甜点,晚上可以吃一些宵夜,适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖,主要的原因一是由遗传因素决定的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩子体质比较差的话,要多给孩子吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,有效的增强孩子抵抗力。让孩子有充足的睡眠,同时进行体质锻炼调节一下身体,给他多做一些户外活动并搭配合理的饮食习惯来提高孩子的抵抗力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。