右臂的血压通常会高于左臂，有的人压差大一些，有的人小一些，两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象，一般应该是早晨起来没有活动的，测量血压的值是比较准确的，平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。
这与夏季天气过热导致的夜间失眠，睡眠不足所以就出现高血压的情况，只有在睡眠中才会出现血压下降。夏天时心情容易烦躁也会引起血压高，另外也与用药不规律、饮食当中食盐的摄入量过多有一定的关系。
调节情绪自己缓解，增加疲劳来降低血压，从而提高睡眠质量。
临床上，部分患者血压高，患有失眠症。这时，患者建议用各种方法改善睡眠，防止血压再次升高。如果患者平时情绪激动或外部压力比较大，建议患者注意情绪调节，找到缓解压力的适当方法，适当休息。如果患者血压太高，身体对高血压更敏感。建议患者定期服药，如果不适症状、眩晕、头痛等症状改善，睡眠也会相应改善。
轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时，可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状，比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现，可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血，还会有视物不清。
血压高引起原因和遗传因素有关。环境因素，包括饮食，摄入的食盐过多，钾摄入过少及饮酒，都使高血压发病增高。还有肥胖、口服避孕药及呼吸睡眠暂停症，就是比较严重的打呼噜，都可以引起血压升高。
