有就是自己试过很多种方法但是都没有效
恢复成正常人那样 这是不是鸭步病 我原来在网上查过 和我这个很像
应该是伤后时间短，及局部的静脉及淋巴回流障碍有关系的。可以用活血化瘀的药物治疗，同时注意休息，适当的抬高患肢，避免局部受凉受压及长时间下垂，或是活动过多等，都是有利于病情恢复的。
往哪边偏说明哪边的肢体的力量比另一侧要差。但是平衡出现问题也会走路往一边偏斜。说明有可能出现急性脑血管病。建议及时到医院的神经内科或者是急诊科就诊，完善检查与完善查体。
走路是属于比较柔和的运动，对腿部的作用是减脂肪多于增肌肉。有效的减脂运动经过一段时间之后，肌肉确实会变得结实、紧致一些，但腿部的围度会减少。而且对于减小腿肉，慢走比快走效果好。
腿取钢板后，如果没有严重的身体不适，则可以在术后的第3天就可以进行下的走路。但是这个时候的下得走路，活动量仅限于日常的步行活动。因为这时候腿部取钢板以后还存在着钉道，这些钉道存在势必会减弱腿部骨质的强度。大约在术后的3个月，腿部的这些内固定物原来残留的孔道就会逐渐地被骨质所填满，就可以恢复到原来的骨质强度。
腿取钢板后，如果没有严重的身体不适，则可以在术后的第3天就可以进行下的走路。但是这个时候的下得走路，活动量仅限于日常的步行活动。因为这时候腿部取钢板以后还存在着钉道，这些钉道存在势必会减弱腿部骨质的强度。大约在术后的3个月，腿部的这些内固定物原来残留的孔道就会逐渐地被骨质所填满，就可以恢复到原来的骨质强度。
前脚掌走路疼痛首先考虑是由于慢性损伤，或者是由于痛风的原因导致的。所以如果出现前脚掌疼痛，拍个x光片，检查血尿酸看看。同时可以外用消炎药膏，可以有效的缓解情况。
