祛斑淡斑的有效的方法一般有加强防晒、药物治疗等方法。
加强防晒，紫外线辐射会增加面部色素沉着，使面部斑点更加严重。如果想有效去除斑点，需要注意日常防晒措施，如外出时使用帽子、口罩、遮阳伞、太阳镜和其他物理防晒产品。化学防晒产品，如防晒霜和防晒喷雾，也可以用来帮助减少紫外线对皮肤的照射。
将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放進冰箱冷冻2小时。取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中。放入适量蜂蜜(依个人喜好)，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
生姜、蜂蜜、维生素E搭配可以起到祛斑美白的效果。将生姜放入榨汁机中榨汁，然后再用干净的纱布过滤掉姜汁中的杂质。之后再用微波炉稍微加热姜汁。最后将面膜纸浸泡在姜汁中，待面膜纸浸满姜汁后，再敷在脸部。
一般没有什么中药祛斑最有效的说法，中药祛斑需要对症治疗。脸上有斑点的原因有很多，不同的斑都有不同的原因，临床上常用的中药有红花、桃仁、赤芍、白芷、白鲜皮、白毛根、玫瑰、三七粉、淮山药、川芎、杜仲等中药，能够起到美白皮肤，淡化斑点的作用。还可以使用祛斑的中成药，如连翘败毒丸、当归苦参丸、逍遥丸、六味地黄丸等，一般具有较好的效果。
没有最有效的祛斑霜，一般可以通过加强皮肤护理或者是光子嫩肤的方法治疗。
在皮肤上长斑后通常可以涂抹千白氢醌乳膏、维生素E乳等，祛斑霜虽然能够起到抗氧化的作用，还可以淡化皮肤上的色素，能够抑制色素沉着，从而对于面部斑点可以起到淡化的效果，但是并不能达到较好的去除效果，而且每个人的皮肤状况不同，因此使用祛斑霜的效果，也是一人而异的。
如果想要达到快速祛斑的效果，可以做光子嫩肤，主要是利用髋关不采光作用于皮下的色素，还可以分解色斑，从而能够祛除面部的斑点，另外还可以美白皮肤。
