肌筋膜炎吃抗炎镇痛的药物最好，建议患者在医生的指导下合理吃药。
腰肌膜炎与工作过度和受凉有关。通常可以服用布洛芬、双录芬酸钠舒缓胶囊、三七胶囊等具有一定的抗炎镇痛作用的药物，可以有效改善患者的不适症状。同时患者在日常生活中可以适当就进行物理治疗，如推拿、热敷等，可以加快肌肉筋膜周边的血液流通，进而改善患者的不适症状。
筋膜炎患者吃富含纤维素、多糖葡聚糖、蛋白质的食物比较好。常见的富含纤维素的食物有韭菜、芹菜、红薯、苹果等，可以补充人体的纤维素，从而促进筋膜炎的恢复。患者也可以吃富含多糖葡聚糖的食物，如平菇、香菇、茶树菇等，这些食物有助于提高免疫力。患者还可以吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，从而增强体质，增加抵抗力，减少筋膜炎的发生。
慢性筋膜炎通常采取保守治疗。
其中中医药外治法疗效相对较好，可采用中药外涂，例如金黄散酒调和外涂，可活血化瘀、消肿止痛等。还有些消肿止痛贴等中药膏贴疗效更佳。针刺疗法及小针刀治疗是针对关节附近或者肌腱的粘连性病变。疼痛剧烈时可加芬必得胶囊等镇痛药。患者需要注意的是，若慢性筋膜炎已形成结节，可进行手术。
筋膜炎用非甾体类抗炎药来进行治疗，如布洛芬、美洛昔康等。
筋膜炎是一类脂肪结缔组织，常见于长期缺乏肌肉锻炼，或是常遭遇潮湿寒冷影响，一般出现在腰部，会引起疼痛、酸痛、肌肉僵硬等症状，且反复出现持续出现。患有筋膜炎，患者可以口服非甾体类抗炎药来进行治疗，如布洛芬、美洛昔康等，另外并配合热敷按摩，对疼痛部位有很好的效果。
一般来说，治疗筋膜炎最好方法的具体分析如下：
筋膜炎通常是弯腰劳动、搬重的东西、开长途汽车等因素，加重腰背筋膜的张力导致的，患者应该在医生的指导下对症治疗比较好。此外，筋膜炎患者还应该避免长时间的行走、上下楼梯、负重运动等，如果症状严重，患者应该在医生的指导下使用常规的消炎去痛药物和热敷理疗进行治疗，通常有助于缓解症状。
