怎么样才能尽快恢复,要做什么样的功能锻炼比较好?

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怎么样才能尽快恢复,要做什么样的功能锻炼比较好?
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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手和足任何部位的肌腱断裂均可以导致肌腱的粘连。从你的贴子上看你受伤的部位应是在三区,相对于其它部位来说术后的功能恢复较好。首先你的心理上不应该有负担,手术也是成功的。术后的肌腱粘连为正常现象。正确的术后功能锻炼应是,于手术后的一个月外固定石膏拆除以后的前一周,应加强手指的主动功能锻炼。既在无外力的作用及其它手指辅助下行主动的手指屈伸功能运动,以防肌腱在早期被暴力拉断。以后应在其它手指的辅助下行患指的被动屈伸指功能活动,来对抗肌腱的粘连及 术后的肌肉的萎缩。每天应坚持6—8小时。锻炼之初手部会出现明显的肿胀,此为正常现象。晚上休息时患肢抬高45度以利肿胀消退。往往于次日早上肿胀会自行消失。再继续行新一轮的锻炼。加以理疗往往会收到很好的效果。关键是要持之以衡。至于外用药物可有可无,效果不是很大。
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长褥疮只要护理得勤快就很快恢复的,长期卧床的话要两小时翻一次身,伤口处首先用医用消毒药液清理一下,以防病菌细菌感染,消毒后,涂抹修复生肌的药膏,如果褥疮比较严重的话还需要医院熟一些消炎的药水。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

股骨头坏死适宜进行的康复运动如下:
股骨头坏死的疾病患者需要尽量避免下地行走,做到减轻股骨头的受压,所以建议患者可以进行双拐行走或是进行游泳训练等,并且在游泳的过程中患者身体四肢都可以等得到适量的运动,而且1在水中也减轻了患者上半身对股骨头的挤压受力。避免股骨头出现塌陷变形,是最适合股骨头坏死的患者进行的康复运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨裂指的旧时骨折后没有明显移位,或者是骨头完全没有断裂,骨裂后的恢复是需要一定时间的,使用小夹板或者是石膏托固定,限制骨裂部位的活动,可以使骨裂恢复的快一点。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手指头骨折了,没有创口可以温水泡的,可以促进血液循环促进骨折愈合的,一般每日俩次,每次15-20分钟,手指骨折后由于末梢血运较差,会出现肿胀比较明显,可采取热敷抬高患肢。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腿摔伤然后进行了手术,这个需要三个月左右的时间来愈合,这个没有药物使其很快恢复,这个是自然生长过程导致的,但具体还得凭复查来判断。在完全愈合后开始锻炼受限的关节和肌肉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膀胱炎可以服用抗生类药物,可以用些清热解毒的药物,或在指导下做治疗,多喝白开水,促进新陈代谢,注意腹部保暖,多吃清淡的饮食,不要吃生冷辛辣刺激性食物。平时生活饮食规律,营养搭配均衡,增强免疫力,用温开水或生理盐水清洗外阴,勤换洗内裤,内裤在太阳下暴晒。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。