女性的失眠和脱发可以通过休息和药物治疗来改善。
如果长期熬夜导致睡眠不好，此时就要养成良好的睡眠习惯，缓解不适。如果上述治疗效果不好，患者可在医生指导下服用安神补脑液、养血清脑颗粒或肾心宁片等药物进行治疗。此外，患者还可以用小剂量的镇静药物治疗，如口服艾司唑仑和阿普唑仑。同时要时刻注意营养均衡，忌食辛辣、生冷、刺激性食物，通过转移注意力来调节心情。如果晚上失眠，尽量不要午睡，这样可以提高晚上的睡眠质量。
一般情况下，宝宝掉头发一般都是属于生理性脱发，不用太担心，还可能是斑秃引起的。
这是一种局限性的脱发，大多数发生没有明显的原因或者是诱发因素。一般孩子长的斑秃，往往预后比较好。为了加速恢复可以局部用生姜涂擦，每日数次，每次擦到局部头皮发红为止，一般效果尚可。如果配合中成药生发酊外涂效果会更好，能有效缓解症状。
一般情况下，小孩掉头发需根据小孩的掉发量进行诊断。若属于正常的生理性脱发不需治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果孩子脱发量少，那么属于生理性脱发，是正常新陈代谢的过程但如果脱发比较明显，要及时去儿童皮肤科就诊，看是否有皮疹、脂溢性皮炎、头皮的真菌感染等，这些都会导致脱发。还有一些营养不良的孩子会缺乏微量元素，比如缺锌会导致头发干枯、折断、易脱发。如果脱发比较严重，同时伴有发热、口腔溃疡、皮疹等症状，需要注意是否有红斑狼疮等免疫性疾病，需要及时到医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，确定病因后再进行治疗。
一般来说，怀孕期间掉头发可以注意以下几点:
1、洗发水应选择温和不刺激的、以免刺激头皮。
2、平时要注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。
3、保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。还要避免染发、烫发。
4、此外，应注意休息，养成良好生活习惯，戒烟，不熬夜，避免过度劳累。
如果脱发比较多，就有可能和缺乏微量元素有关系，可以去医院化验微量元素后补充钙和锌观察，而且要让孩子多吃水果蔬菜，豆制品等，注意休息，不要熬夜，不要吃一些比较辛辣的食物。
女性秃顶可以选择外用药物、口服药物、植发手术等方法治疗，
1、外用药物：女性秃顶通常是由于脂溢性脱发所引发的，因此可以通过局部涂抹药物的方法治疗，比如米诺地尔丁以及复方斯亚坦生发酊等，能够起到润发固发的作用，从而对于秃顶可以起到辅助治疗效果，
2、口服药物：如果秃顶的情况比较严重，也可以通过口服药物的方法进行治疗，比如养血生发胶囊、光氨酸片等，也能够起到生发的效果。
3、植发手术：如果采取上述方法治疗效果并不是特别理想，可以通过做植发手术的方法治疗，主要是利用显微镜技术提取后枕部位健康毛囊，然后移植到头顶的部位，毛囊成活后可以长出新的头发，从而可以改善秃顶的问题。
