宝宝吃奶、喝水爱呛可以使用以下办法，具体分析如下：
第一、纯母乳喂养的婴儿，如果母乳中的奶水足够，可以在哺乳之前挤压，这样可以防止奶水过多，也可以用一只手的两根手指轻轻捏着乳头，这样可以防止奶水呛到孩子。
第二，在人工喂食或给孩子饮水时，一定要选择合适的奶嘴，避免出奶或出水过快。在喂食或喂水时，要注意避免让孩子仰卧。
一般情况下，小孩喝水呛到可以通过药物治疗、日常护理等方法缓解相关症状，具体分析如下：
1.药物治疗：如果小孩喝水呛到，可能是系统性疾病引起的，如心脏病，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如氨氯地平阿托伐他汀钙片、富马酸比索洛尔片等，有利于控制病情。
2.日常护理：患儿要饮食清淡，多食新鲜蔬菜、水果，补充维生素，提高身体免疫力。同时应适量饮水，保持身体的正常代谢，促进排泄和健康的恢复。
平常可以多给宝宝吃一些富含维生素的蔬菜，水果。比如苹果，香蕉。如果是小孩不太喜欢水的味道，也可以在水里面适当的添加一些调味的食物，比如可以加点冰糖，蜂蜜，可以调节口感。
部分宝宝味觉比较挑剔，因为白开水无色无味，所以说孩子不喜欢喝，但是一定要让孩子多喝白开水，多喝水能够加快新陈代谢速度，促进毒素排出体外。可以给白开水里适当的加些果汁，或者是采用做游戏的方式来引导孩子喝水。
一般情况下，小孩晚上喝水多可能是白天摄入量不够、发热等原因导致的。具体内容如下：
1.白天摄入量不够：小孩晚上喝水多可能是白天摄入量不够导致的，为了补充水分，晚上自然就喝水多，这是比较正常的，家长不要太过担心。
2.发热：如果小孩出现了发热的情况，也有可能导致晚上喝水多。家长可以给小孩监测体温，如果出现了体温上升的情况，要及时带小孩就医治疗。
