由于皮脂腺分泌旺盛，导致的脂溢性皮炎可能性很大。平时避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物及甜食，注意休息，调整心态，避免劳累，多食用新鲜蔬菜，水果，多饮水，每周两次适量外用。如果出现有发痒的话，可以通过多吃维生素b族的药物来进行调理，也可以口服抗过敏的药物来进行止痒。平时要注意清淡饮食，少吃脂肪含量比较高的食品，注意局部的卫生。
出现头皮发油现象，多是与肝肾功能不是太好有关，还有就是与湿气过重有一定的关键，分娩后女性身体虚弱，一时无法调理正常，时间极易受外浸影响。现在洗头是不能从根本上解决问题的，能够找个有经验的中医师把脉检查一下，看是否能够查找清楚病因，对症调理。
皮脂腺体的不断肥大是在两股推力的作用下：第一个原因雄性激素，它不可通过吃药和任何方法来强行打压。头发出油不代表一定脱发，但头发长时间出油就一定要警惕腺体将会有肥大的危险。第二个原因，因洗发频繁更造成腺体频繁产油。当你头发老是油腻腻而头皮发痒时，洗发频率必然增加，腺体会释出所缺失的油脂来保障头皮的供应，运动量增大后更会促使其肥大。
对于头部容易出油的状态，一般认为有阳虚的基础情况，比如说有肾阳虚或脾虚的状态下，运行湿气的能力下降，而导致聚集在局部的状态，可以从中医辨证来进行肝肾阳虚的调整，而对于局部一般可以用透骨草和皂角来进行外洗，有助于局部祛湿作用，有一定好处的。
一般来说，椰子油可以用来抹头皮，能够滋养头发，但不建议长期使用。
椰子油是一种植物油，其中含有大量的不饱和脂肪酸和月桂酸。椰子油对头皮不会造成损伤，也不会刺激头皮，一般可以用来涂抹头皮。椰子油涂抹在头皮上，可以滋润毛发，改善头发干枯的症状。
但椰子油属于油性物质，如果长期或是频繁使用，可能会导致头皮油脂过多，还可能会导致毛囊堵塞，引发毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病。因此，不建议长期或是频繁使用椰子油来涂抹头发。
在现阶段，头皮屑更常见，因为头发也是油性的，这表明新陈代谢更快，并且和通常的饮食有一定的关系。长期吃辛辣、油腻和刺激性的食物会让头发油腻。因此，吃清淡的食物，经常洗头，尽可能使用控油洗发水。在现在有问题是正常的。
