内膜7mm一般是指子宫内膜7mm，通常是指月经周期第15天左右，也就是子宫内膜分泌前期，如果子宫内膜正常生长，再持续13天左右，就是月经分泌后期，子宫内膜厚度超过10mm，黄体酮和雌激素的作用就会来了。以上是女性的正常生理期，平均周期大约为28天，月经来潮要根据自身的生理周期来决定，月经周期没有来潮，子宫内膜厚度为7mm，说明子宫内膜厚度不正常，可以口服雌激素来促进子宫内膜生长。
内膜通常指子宫内膜。一般情况下，子宫内膜厚度9mm没来月经可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性月经推迟时间比较长，并且子宫内膜厚度9mm，女性可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗，以促进月经来潮。
2.日常护理：如果女性子宫内膜厚度9mm时仍然没来月经，可能是排卵延迟、经期未到等因素造成的，女性无需过度紧张，一般不用特别进行治疗，保持心情愉快，注意个人卫生即可。
一般情况下，子宫内膜12mm厚四至五天后来月经。
子宫内膜厚度通常处于8至10mm左右，子宫内膜12mm厚通常说明机体处于黄体期，此时子宫内膜处于分泌状态，所以通常四至五天后来月经。建议患者保持心情舒畅和充足的睡眠，也可以遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物促进月经提前带来，注意休息，避免精神压力过大或者是情绪波动过大。
还是不算厚的，过几天彩超复查即可，一般大于1cm以上还是可以考虑吃些活血调经的中成药或者黄体酮等看看效果，这几天应该内裤暴晒消毒等，注意不能吃辛辣的食物，看看是否贫血。
正常来说，子宫内膜是10-12mm左右的时候来月经的。具体内容如下：
子宫内膜的厚度为8mm，这是因为卵巢的子宫壁厚度，也有子宫壁的厚度，也有子宫内膜的厚度。女性来例假的时候，不能只看子宫内膜8mm。可以是在一个星期后来月经，也可以是7天以后来的，但是也有一个月没有来。
患者日常应严格遵循医嘱用药，积极配合医生治疗，并遵医嘱定期复查，同时还应保持良好的生活习惯，正确面对疾病，适当注意自我卫生，防止疾病传播。
子宫内膜的厚度一般对来月经有预示作用，如果达到5mm，一般会在两天内来月经，但是也要注意根据患者的一些身体状况来进行判断。如果女性体质虚弱或者营养出现不良等情况，也很可能会推迟来月经的时间，建议注意观察。在月经期间要注意增强饮食、增加营养、多休息，有利于保持月经周期的症状，患者也要注意避免暴饮暴食，保持饮食清淡，否则也很可能会影响正常月经的状态。
