风团饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。对这些食物有明确食物过敏的病人。应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物。以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等。
一般情况下，小孩风团可通过使用药物、日常护理等方法快速缓解，具体内容如下：
儿童风团是一种常见的荨麻疹，它是由过敏性疾病所致。临床上可以通过服用西替利嗪，氯雷他定等来进行抗过敏的治疗。对于顽固性荨麻疹，可用口服葡萄糖酸钙和激素等抗过敏药。此外，还要检查是否存在过敏原，常见是由于室内灰尘、花生、瓜子、核桃、鸡蛋、海鲜、牛肉等食物，以及一些辛辣刺激的东西。
如果儿童身上起风团，可以采用下面的治疗措施：首先要回避过敏原，因为有些儿童之所以身上起风团，是由于接触到或者食用了过敏原导致的，过敏原刺激了儿童的免疫紊乱，从而引起荨麻疹的出现。比如儿童对鱼、虾过敏，吃鱼、虾就会出现身上有风团，这种情况要及时回避鱼、虾，不要再吃鱼、虾。其次可以给予对症支持治疗，可以给儿童应用抗组胺类的药物消除风团。
风团是荨麻疹的临床表现。引起风团的原因很多，常见的是由于过敏导致的。在治疗上，首先要进一步检查，找到过敏原，避免接触过敏原，避免食用导致宝宝过敏的食物。如果宝宝感到瘙痒可以给宝宝外用洗剂，可以有效的缓解瘙痒，减轻孩子的不适。在饮食上要格外注意，不吃辛辣刺激也不要吃容易过敏的食物，比如海鲜，否则很可能会引起风团的反复发作。
一般情况下，小孩的风团可以通过日常护理、使用药物等方式进行缓解，具体内容如下：
如果小孩出现风团，首先应尽量远离过敏原，可以用温水擦拭患处，能缓解风团的症状，还应保证饮食清淡，避免吃辛辣食物或者发物，可能会加重病情，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如氯雷他定颗粒、盐酸西替利嗪片等，能快速缓解风团的症状。
荨麻疹通常与吃的东西不合适，或者空气中的物质过敏有关系。查个过敏原看看，如果是食物过敏，以后不要吃就可以了，如果是空气中的物质过敏，可以做脱敏治疗。现在如果没有其症状表现，可以服用药物。
