长期在空气污染的环境上班也吸烟导致肺部有炎症怎么办...

得了肺炎是要经过规范治疗的。到医院呼吸内科就诊，肺炎一般都需要住院治疗的。慢性支气管炎要注意日常生活的护理，防止疾病的急性发作。要忌烟忌酒忌茶忌咖啡，多喝温水。饮食上进食清淡无刺激性的食物。

长期熬夜导致失眠，建议患者从睡眠干预、药物治疗两个方面进行调整。
长期主动熬夜、睡眠不规律可能会使身体气血亏虚，易引起被动失眠、神疲乏力等症状出现。患者应尽早改变个人生活作息，以免因长期失眠增加心脑血管等病症风险。在入睡前保持环境舒适安静，建立规范睡眠程序，利于缩短入睡时间，提升睡眠质量。
同时，遵循医生建议选用西药治疗，如唑吡坦、佐匹克隆等，可起到较好助眠作用。患者也可搭配补血宁神片辅助治疗，该药物含补血的鸡血藤、熟地黄成分，可改善身体造血功能，改善心肝血虚，配合首乌藤、金樱子，能够发挥良好助眠功效，改善患者长期熬夜所致失眠，帮助调节睡眠节律，保护身体机能。

首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥，将纱布润湿，湿局部，每日3次，每次20分钟～30分钟治疗。可以配合维生素B2及维生素C治疗，外用可以用维生素AD治疗。

肺部炎症消不掉需要及时到医院做胸部CT检查。也可以结合抗感染的方式积极进行治疗，以免导致病情越来越严重，出现其他的并发症，例如肺脓肿。肺部出现炎症可能是由于感冒所引起的，也有可能是病原体侵入在身体部位或者自身免疫力低下所导致的，因此在日常生活当中就要多做体育锻炼，还需要做肺功能检查，有助于身体快速的恢复。

注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。

伤寒的话主要是因为伤寒杆菌导致的经消化道传播的一种急性传染病，在感染伤寒后，卧床休息，服用药物，一般快速有效的有抗生素彻底治疗，应避免接触传染源。高热量，高营养，易消化的饮食，发热期间宜用流质或细软无渣饮食，少量多餐。