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长磨牙疼的。考虑是长智齿，智齿一般在18岁之后逐渐萌出，如果智齿位置生长不正或者阻生，可以导致反复发作的智齿冠周严，需要到医院口腔科拍个牙片，看智齿位置是否正常，如果正常，可以等待其萌出，如果位置不正或者阻生，需要在炎症消退后及时拔除。牙齿在萌出过程中刺激冠周组织会产生冠周炎从而引起牙齿疼痛的现象。建议口服止痛药改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，可以减少口腔内感染炎症的发生，定期检查牙齿。
可以去检查看牙齿烂到什么程度，如果只是龋齿，龋坏的不是很深，补牙就可以了。如果龋坏的很深，露出了牙神经，那么需要先进行根管治疗之后再佩戴一个牙冠，将剩余的牙齿套住保护起来。如果牙齿烂得很严重，只剩下了一个少量的牙根了，那么有可能就没办法保留了需要拔除。拔除之后可以选择牙齿种植能够恢复咀嚼能力，也可以进行镶牙。
睡觉时经常头偏向一侧，易造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩。白天过于紧张，激动或兴奋，使大脑皮质过度疲劳，入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。
第三磨牙又叫智齿，可以拔除。现在人吃的食物都比较精细，导致牙槽骨退化第三磨牙萌出空间不足，第三磨牙容易出现阻生的情况，第三磨牙与牙龈之间存在一个比较深的盲袋，盲袋内容易堆积食物，导致智齿冠周炎，拔除智齿能防止智齿发炎反复的疼痛。
需要看烂到什么程度。如果只是单纯龋坏，没有伤害到牙神经，可以直接进行修补。如果龋坏的很深，露出了牙神经，那么需要先进行根管治疗之后再佩戴一个牙冠，将剩余的牙齿套住保护起来。
磨牙有洞是需要补牙的，主要是对日常生活以及饮食有影响，长期有可能会导致牙槽损坏，有条件的可以做冠桥修复，平时注意牙齿卫生，多吃新鲜水果和蔬菜。避免过烫及辛辣刺激食物。
