一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口臭喝什么，也是因人而异，因病而异。如果是胃火旺引起的口臭，可以喝一些凉茶，比如菊花茶，冬瓜荷叶茶，薄荷绿茶等。如果是胃寒引起的口臭，可以喝一些温胃暖胃的，如红茶，普洱茶，姜枣茶等。如果是牙龈炎引起的，喝一些消炎杀菌的，如薄荷茶，金银花茶等。但是无论喝什么，用科学的方法刷牙漱口是至关重要的。勤刷牙可以刷掉牙齿周围的软垢，就可以减少牙结石，减少牙周疾病。
长期口臭应该及时到医院进行检查，看是否存在牙周炎、龋齿、胃炎等情况，积极治疗原发病，然后在生活中应该注意口腔湿润，多喝水，有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙，吃饭不要吃的过饱，这样容易引起口臭，空腹时间也不宜过长，可以通过嚼茶叶、口香糖来消除口臭，睡眠时间也不宜过长过多。
保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙。饮食宜清淡，少食肥甘，辛辣厚味之品。每晚睡前吃新鲜水果一至两个，或喝新鲜蔬菜汤一碗可促进消化，排除肠中的宿食，防治口臭。预防口腔鼻腔疾病。
口腔异味多数是口腔卫生不好造成的，口腔内食物残渣和脱落的上皮细胞混合一起，可以平时用点漱口液漱口，或者是舌刷清洁舌背部。不要吃不卫生的，有刺激性，过于油腻的垃圾食品。
孩子出现口臭的情况，按照老百姓来说多考虑是出现了上火的表现，可能和喂养不当，空气干燥，或者和孩子存在便秘习惯等原因有关系。也有可能是积食造成，观察下宝宝肚子胀否，目前可以在饮食上做些调整，多食用流食易消化的，韭菜小青菜沫等促进胃肠道的蠕动，喝奶，水果可以榨成汁饮用。如果宝宝感到难受而哭闹，那就需要适当吃点药物，注意给孩子多喝一些水，如果存在便秘习惯，用一些下火通便的药物和益生菌类的药物来调理。还有一种情况，可能和合并幽门螺杆菌感染有关系，虽然这儿童是比较少见的，但是必要的时候去医院的消化内科检查的。
