绿豆用凉水泡和热水泡都可以。用凉水泡绿豆可以保证绿豆中的营养成分不会丢失，但是浸泡的时间会比较长，不然无法达到软化绿豆的目的。而用热水泡绿豆可以迅速的软化绿豆，从而更加有利于被人体吸收，但是热水会破坏绿豆中的营养成分。
如果是白色透明的水泡，可能是过敏性结膜炎，也可能是由于没有休息好导致的结膜水肿，可以暂时休息，不用眼药水就会消失，如果还没有消失，可以口服抗过敏的眼药水，或者使用激素眼药水。如果出现白色水泡、边缘有结膜充血的情况，可以考虑是泡性角膜炎，可以遵医嘱使用一些激素类的眼药水。
因为病因较多，建议就医诊治，采取相应治疗。
眼睛眼白上有凸起水泡可以对症治疗，具体分析如下：
眼睛眼白上有突起水泡的原因有两种，第一，可能是睑裂斑，在黑眼珠旁边，是结膜组织的变性增生，属于一种生理变化，不需要进行治疗，如果感觉不好看或者增厚比较严重，可以进行手术。第二，可能是结膜下的淋巴滤泡，呈透明水泡状，长大后可以排出，但有复发的可能，也可以通过手术将其切除，减少复发；第三，可能是由于多种原因所致的结膜水肿。
一般来说，眼白像水泡一样肿起来需要使用药物治疗。
眼白肿胀如水泡，主要有三种情况，结膜淋巴管扩张、炎症性结膜水肿、过敏性结膜炎。结膜淋巴管扩张是由于球结膜炎或瘢痕造成的淋巴回流障碍，需要进行抗炎、激光、手术等治疗。炎症性结膜水肿，可以使用氧氟沙星眼液、红霉素眼膏、阿昔洛韦眼液。如果是由于过敏性结膜炎导致的，建议在医生指导下短期应用糖皮质激素眼药水，比如氟米龙。
不排除生殖器疱疹的可能性。到公立医院皮肤性病科让医生给看一下，如果是生殖器疱疹，需要抗病毒治疗。日常生活要有规律，不要长时间、频繁的熬夜。在饮食上加强营养，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，忌油腻辛辣刺激性的食物，多锻炼身体，改善体质，多运动促进血液循环，平时多注意个人的清洁卫生。
眼白肿了，像里面有水泡，多半是由于在过敏季节出现了眼睛痒、异物感，患者用手用力揉搓眼睛导致的。
所以如果发现眼白出现明显的水肿泡，眼睛除了充血，没有其他异常的症状，考虑可能是过敏引起的，这种情况，首先先观察。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
