月经期右腹疼痛可能是痛经、长期过度的劳累等导致的。
女性在月经期间出现右腹疼痛，一般与痛经有关。这种疼痛是由于长期劳累和受凉受寒引起的。首先要多喝温开水，配合中医热敷，促进血液循环，缓解疼痛。来例假后一定要到妇科检查，在医生的指导下进行规范有效的治疗。患者要避免过度劳累，避免寒冷潮湿的环境，注意休息，多喝温水。
月经期间自慰小腹疼痛的原因如下：
女性在月经期间子宫口张开，此时自慰，引起经血逆流会造成小腹部疼痛，和容易让子宫处于收缩的情况，收缩也会造成小腹部疼痛，通常会引起经血淤积在宫腔中，排不出去的现象，所以在月经期间内，为了自身身体健康着想，最好不要自慰，注意外阴部清洁卫生。
建议女性在月经期间内，注意保暖，特别是腹部和脚部，注意作息规律，避免劳累，注意饮食。
月经期间小腹左侧疼痛的症状时很有可能是是由于患者的左侧附件炎症所引起的，也有可能是局部受凉受寒，或者吃辛辣、刺激、寒凉的食物引起的。
月经期间需要注意保暖，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的饮食。建议远离寒冷潮湿的环境。可以配合中医的按摩以及热敷等方法来进行调理，缓解疼痛的症状。还可以多喝一些红糖姜水及热水。
月经期是否能喝当归要根据具体情况来决定，如果月经期经血减少或者经血排出不畅，是可以在医生指导下适当喝当归的，一般是煎汤后内服，也可以入丸、散，或者浸酒、敷膏等，能够起到补血活血、调经止痛、润燥滑肠等作用，可以改善痛经、闭经等状况。如果月经期经血量正常或较多，经血排出顺畅，则通常不建议喝当归，否则容易造成经血进一步增多，可能会损害身体健康。
月经期间不可以辟谷。
月经期间随着经血的流失，女性身体所需要的营养也会有所丢失，这个时候需要充足的营养来保证经期身体的需要，月经期间适合吃些富含营养的物质，比如富含优质蛋白质的肉蛋奶，新鲜的水果蔬菜，此时一般不能辟谷，如果经期辟谷，容易引起低血糖，对身体不利。另外，月经期间女性应注意保暖，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
