一般情况下，早上起床舌苔白厚可能是风寒束表、寒湿袭表、阳虚衰等原因引起的，具体如下：
第一，风寒束表，如果风寒之气侵袭肌表，通常会由皮毛而入，损伤阳气，可能会出现发热、头痛、恶寒、身体疼痛等症状，还容易导致早上起床舌苔白厚。
第二，寒湿袭表，这种情况是由于久居湿地，或者淋雨受凉，导致寒湿外受、邪克肌表，容易导致早上起床舌苔白厚。
第三，脾阳虚衰。这种情况可能是饮食不节、食用过于寒凉等引起的，容易造成早上起床舌苔白厚。
根据病情症状可以使用药物治疗。舌苔白厚多考虑是脾胃问题，多见于脾胃虚弱，痰湿，湿热等病因而导致的病症。平时需要规律生活，均衡饮食，戒辛辣油腻，刺激性食物生冷硬的食物，保证充足睡眠，规律生活，均衡饮食调理。
这是说明身体湿气重，脾主升，一旦出现了失调，会伴随着身材出现臃肿，舌头也是如此，会出现变得肿大情况。较多的湿气、湿邪聚集在身体中，也会影响到这个部位的功能，水湿代谢能力下降，湿热加重。
问题分析：从您描述的情况来看，整体可能是属于亚健康的状态，考虑可能是湿气重，脾虚，另外抵抗力免疫力下降等
指导建议：平时要多吃蔬菜水果和粗粮，多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，避免抽烟喝酒，注意休息，不要劳累熬夜，加强体育锻炼，可以多吃一些优质蛋白质之类的食物，例如黄鳝，泥鳅，鸡鸭鱼，鸡蛋，可以选择人参健脾丸，复方玄驹胶囊等中成药进行调理。
早晨起来口苦，需要就医的情况，可以去口腔科，也可以去消化内科，也可以去肝胆外科。
早上起床口苦，可能是口腔疾病引起的，例如口腔中的龋齿、牙龈炎症、牙周炎等都会导致口苦。早晨起来口苦是因为唾液腺出了问题，还有就是因为唾液分泌过少，所以才会出现早晨起来的口苦，也有一些是消化道的问题，比如说食道炎，或者是慢性胃炎等。如果是胆囊炎、胆结石等，也会出现肝脏病变。
