睡前喝花椒水对人身体有益，具有止痛、除湿、止泻、杀虫、止痒的作用，属脾胃虚寒之脘腹冷痛，蛔虫腹痛、呕吐泄泻、肺寒咳喘、龋齿牙痛、阴痒带下、湿疹、皮肤瘙痒均有功效，所以睡前喝一些花椒水可以暖胃。
蒲公英晚上可以喝，蒲公英可以解毒、清热、消肿散结、利尿通淋，鲜蒲公英泡水服用可用于疔疖疮痈、目赤咽痛、小便灼痛等一般不适，饮片或者复方入药可用于内外热毒疮痈、兼有疏郁通乳，常用于治疗乳腺炎。
小儿七珍丹是中药性质的处方药，适用于各个年龄阶段的小儿，空腹服最好，用白开水或糖水送服。1个月的小儿每次3粒；3—4个月的小儿每次5—6粒；7—8个月的小儿每次8—9粒；12个月以上的每次15粒；3-4岁每次25粒；5-6岁每次30粒；7-8岁每次35粒；10岁及10岁以上每次40粒。如果未见效，24小时可以再服一次，最多限服三次，服用一次为一个疗程。
一般情况下，四岁宝宝可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水含有糖分、氨基酸、微量元素等营养物质，适量喝蜂蜜水能够为四岁宝宝补充身体所需要的营养物质，也有助于为宝宝提供能量，此外，四岁宝宝的免疫功能以4发育较完善，适量喝蜂蜜水不易刺激胃肠道，不会使宝宝出现胃肠道不适症状。但蜂蜜水所含有的糖分较高，如果四岁宝宝过量喝蜂蜜水，可能会使出现龋齿的可能性提高，还可能导致宝宝肥胖。
对肾功能没有不良影响。芹菜根含有很高的天然降压成分，用芹菜根煮水喝，能够起到很好的降压作用，而且，还具有一定的降糖作用，能够有效预防高血糖和糖尿病并发症。
睡前喝蜂蜜水容易产生肥胖。蜂蜜属于健康食品，可以经常喝，不主张长期固定的喝，因为每一种食物其营养成分都不可能完全满足人体的需要，必须多样化，起到营养互补。
