孕妇可以喝五指毛桃煲汤。
五指毛桃煲汤还有丰富的营养成分，还有健脾补肺、利湿舒筋的作用，食用后既可以及时补充怀孕时所缺的营养，对胎儿的发育还有一定好处，不会影响胎儿的正常发育。孕妇在孕期间还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意饮食均衡，不要频繁食用辛辣、刺激的食物，多注意休息，不要熬夜，不得进行性生活。
孕妇可以喝石橄榄煲汤，但一定要适量，不要过量。均衡饮食，饮食清淡，少食多餐。不要吃辛辣刺激油腻的食物。多吃富含蛋白质维生素高的食品。怀孕的早期为怀孕三个月内，尽量不要吃没有吃过的食物，不要吃生或没有卫生保障的饮食。
怀孕期间是可以适量的吃一些赤小豆的，因为孕妈妈在妊娠期的一般都会出现水肿，或者是腿肿的现象。赤小豆内含有淀粉，而且具有利水消肿的功效，还有解毒排脓的功效，可用于治疗腹痛、腹胀以及水肿、黄疸，还有风湿热脾、脚气等。
孕妇可以吃赤小豆，赤豆含有较多的膳食纤维，有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。赤小豆还有良好的利尿作用，对控制孕期水肿有益。赤小豆中含有一定量的叶酸，孕妇食用之后有助于补充叶酸，促进胎儿大脑及神经发育，预防胎儿畸形。所以孕妇可以吃赤小豆。
孕妇可以吃赤小豆。赤小豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等，对孕期水肿有很大帮助。赤小豆中含量最高的就是钾元素，钾元素对于人体健康大有帮助，特别是对于降低血压效果非常好，尤其适用于血压增高的孕产妇。
一般情况下，小孩可以喝石斛煲汤，但需适量。具体内容如下：
石斛煲汤的主要成分是石斛，石斛中含有丰富的多糖类物质，能够有效提高小孩的机体免疫力，体质虚弱的小孩适当喝石斛煲汤，有助于改善体质、增强抗病能力，因此，小孩可以喝石斛煲汤，但需适量，小孩过量喝石斛煲汤，容易导致脾胃负担过重，引起消化不良的现象。
