查微量元素不需要空腹，检查微量元素有三种方法，即抽静脉血、采指尖血以及头发检验。第一次检查一般采用后两种方法，检查微量元素前一般没有什么需要特别注意的，只要保持正常的饮食习惯就行，要保持良好的睡眠。
含硒元素较多的食物，据报道人体内含硒量约14~21mg每日的摄入量7岁以上人群也50μg，含硒较多的食物有青鱼，沙丁鱼，动物肾脏和肝脏，禽蛋，芝麻，麦芽，大蒜，啤酒酵母等，蛋类含硒量多肉类，以100g食物中含硒量计鹅蛋为33。6μg，鸭蛋为30.7μg，简单为23.6μg，猪肉为10.6μg等，一般植物性食物硒含量经常受到当地的水土中含硒量的高低的影响。
是有必要查的，可以判断宝宝的身体状况，例如缺钙，宝宝就会表现为出牙慢等现象，缺锌的宝宝会出现睡眠不安，食欲不振等现象，缺铁，宝宝则会表现为缺铁性贫血，宝宝会出现头晕，眼黑的现象。
需要做心电图检查，看看是否有其它失律失常，必要时做心脏彩超检查，心肌酶检查等看看是否有其它心脏病。很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压、电解质等。观察是否有打嗝、冒酸的症状，饮食大便是否正常，必要时做胃镜检查、幽门螺旋杆菌检查。
一般情况下，给宝宝检查微量元素，是为了确定宝宝是否存在缺乏微量元素或微量元素过多的情况。具体内容如下：
如果宝宝存在缺乏微量元素或微量元素过多的情况，都不利于宝宝的身体健康，因此，家长需要给宝宝检查微量元素。以免微量元素缺乏，导致宝宝出现食欲不振、口腔溃疡、贫血等问题；另外，也要避免微量元素过多，导致宝宝经常头晕、注意力不集中等问题。
经期前几天浑身没有力气可能是多种原因导致的，具体分析如下：
女性在来月经的时候激素水平会降低，激素水平降低到一定的程度，子宫内膜就会失去雌激素和孕激素的支持，脱落、出血。在来月经之前，有些人会因为荷尔蒙水平的变化而变得很敏感，会导致身体虚弱，需要补充体力，可以每天喝一杯热腾腾的红糖水，也可以喝一些豆浆，这样可以促进身体荷尔蒙的分泌，缓解经期前身体虚弱的情况。
