我属于油性发质洗头比较勤而且用的是海飞丝但依旧头皮屑很多怎么...

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我属于油性发质洗头比较勤而且用的是海飞丝但依旧头皮屑很多怎么办?
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医师 北京复兴医院
擅长:从事妇科疾病的诊断及治疗
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概 述

头皮屑,你经常可以从衣领、肩膀上刷下来的那些干燥的白色的皮肤脱屑,通常并不会引起健康危险。但是他常常是引起尴尬的一个原因,而且伴之而来的瘙痒是非常令人讨厌的。许多人都有一个错误概念,即出现这种情况是与个人卫生及多长时间洗一次头有关。尽管不经常洗头确实可以加重症状,但他并不是诱发头皮屑的原因。事实上,头皮屑仅仅是人群之中存在的简单差异,我们每一个人在每一天都要经历这一自然过程即皮肤表层细胞脱落。差别只在于一部分人表层细胞脱落比其他人多一些。

病 因

皮肤细胞生长及死亡速度太快是引起头皮屑的原因。但科学家们并不清楚为什么会发生这种情况。部分头皮屑严重的患者,皮脂腺功能亢进(皮脂腺的功能即分泌油脂润滑皮肤),其他患者则发现瓶形酵母菌数量升高。这种真菌存在于大部分人群中,但在头皮屑患者中表现为过度繁殖。其他发病因素包括家族史、食物过敏、过量甜食、使用碱性肥皂、酵母菌感染以及精神压力等。甚至气候也可能与本病有关,寒冷而干燥的冬季易于诱发头皮屑,或者使病情加重。

如果头皮脱屑呈黄色油脂样,那么可能病因是脂溢性皮炎;如果是由一些大的银白色脱属组成的厚而干燥的病变,那么有可能是比较少见的头皮牛皮鳞。这些皮炎病变——以及普通变异——只有当你搔抓而致皮肤 破损后才能造成危险,因为这有可能引起感染,尤其是 葡萄球菌及链球菌感染,而导致严重后果。

治 疗

许多市售洗发水可以控制中度头皮屑,但如果皮损较顽固如脂溢性皮炎,那么你最好与你的医生协商治疗措施。一些草药可以缓解瘙痒及干燥症状,但通常需要用一种焦油提取产品来彻底去除油脂样刮除物。

美国食品及药物管理司(FDA)已确认仅5种活性药物可安全、有效地用于治疗头皮屑:煤焦油产物、锌化吡啶酮、水杨酸、硫化硒及硫黄(FDA还发现水杨酸和硫黄联合物也同样有效)。所有其他产物均被禁用于作为去头皮屑洗发水中的活性成分,因此请仔细阅读商标。

常规治疗

如果在试用过上述去头皮屑产品后,你发现还是觉得瘙痒及脱屑,那么请找医生。你可能用错了适合于你的情况的洗发水。对于确实非常顽固的头皮屑病,可能要用一些含有类固醇激素的洗剂。

多数医生主张头皮屑患者每日使用药物洗发剂,并保留泡沫至少10分钟。然后彻底冲洗干净,因为残留的洗发剂和肥皂,事实上会加重皮肤病变。头皮屑缓解后,每周使用药物洗发剂不要超过1~2次,因为每天使用会使发质粗糙。尽可能让你的头发自然干燥而不要吹干。

用一个天然毛刷刷理头发也是很有好处的。从头皮由里向外均匀用力地刷理头发。这样可以将油脂从其引起头皮屑的头皮处刷下,均匀涂沫于发于而使头发富于光泽而健康。

辅助治疗

除草药制剂外,其他一些措施包括注意饮食、减轻压力的精神或躯体锻炼,及按摩均证明对治疗头皮屑有一定作用。

身心医学

紧张可能加重头皮屑。定期规律锻炼不仅有益于全身健康,同时也是缓解紧张的最有效措施之一。你还可以考虑每周日程安排表中增加一些放松节目,例如瑜伽。

营养及饮食

头皮屑是食物过敏的一个常见症状,常常是由于累积作用结果,因而在一定程度上给明确引起过敏反应的致敏原造成困难。例如,你每天都喝牛奶,但却从来没有想过把他与头上厚厚的头皮屑联系在一起。

如果你经过标准抗头皮屑治疗,症状仍无明显改善,可试着在饮食上避免高脂食品(如坚果和巧克力)、奶制品、过量甜食以及海产品。补充维生素,例如生物素、维生素B1、烟酸和维生素B12,可通过改善肌体分解脂肪酸能力,而有助于减轻头皮屑。

家庭疗法

◆必在你洗头时快速按摩头皮可以改善头皮血循环。血循环的改善可以防止皮肤干燥和皲裂。

◆注意饮食。奶制品、高脂食品、海产品及过量甜食均可以加重头皮屑。

◆每周用药物去头皮屑洗发剂洗头发和头皮至少1次,以预防再发。


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相关问答

一般情况下,头上头皮屑特别多可以通过药物治疗、生活管理等方式加以改善。具体内容如下:
1.药物治疗:头上头皮屑特别多可能与真菌感染有关,患者可以在医生的指导下使用灰黄霉素片、盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。
2.生活管理:头上头皮屑特别多可能与内分泌失调有关,患者需加强生活管理,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,合理调节不良情绪,保持心态平和。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

出现头上很多头皮屑的情况时,患者可以通过药物治疗、生活护理、饮食调理等方式进行处理。具体分析如下:
1.药物治疗:患者可以在医生指导下使用去屑、抑菌的药物来缓解症状,常用药物有酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。
2.生活护理:患者平时注意不要过于频繁地洗头,也不要用热水或者碱性强的洗发水,以免刺激头皮,形成更多的头皮屑。
3.饮食调理:患者的日常饮食应该以清淡、易消化为宜,避免吃油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重头皮油脂分泌,使头上的头皮屑更多。

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可以及时的去医院做个检查,看看自己是不是有真菌性的头皮炎的情况了,平时的时候也可以用抗真菌的洗发剂做头皮的清洗,注意多清洗,保持头皮清洁卫生,给自己补充些维生素。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

如果头皮屑比较多可能是因为头皮糠疹,这是一种由真菌引起的头皮屑,洗发水也有比较大的影响,平时尽量选择适合你自己的洗发水比较好。平时生活也要有规律性,尽量避免熬夜。

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过量的头皮屑可能是由真菌感染或过敏因素引起的。我们应该注意个人卫生习惯,避免吃辛辣食物。我们应该去医院检查头皮分泌物的常规。如果有真菌感染的症状,可以选用一定的药物,抗菌治疗。

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出现头皮屑伴有瘙痒时,需明确为单纯头皮屑还是头皮也存在皮疹,对于不同原因造成的症状,治疗方法也有所不同。若患者的头皮颜色基本正常、无皮疹,仅出现头皮屑相对较多,可能与局部糠秕孢子菌增多有关。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

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