可以通过以下方法预防手脚冻伤：
1.做好手脚的保暖工作，手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅，因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作。
2.每天坚持慢跑，慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血液回流相对缓慢，容易被冻伤。
3.坚持搓手，手背皮下的脂肪含量较少，血液循环和回流缓慢，容易被冻伤，如果手暴露在冷空气中，要使双手相互摩擦，促进手上的血液供应，加快血液循环。
4.坚持每天用温水泡手泡脚，有利于防止手脚被冻伤，更具有保健功能。
一般情况下，神经性皮炎可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者患有神经性皮炎，可以在医生指导下使用地奈德乳膏、糠酸莫米松软膏、氯雷他定片等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者患有神经性皮炎，患者应注意日常护理，要规律作息、清淡饮食，要避免食用辛辣刺激性食物，尽量避免使用温度过高的水来清洁皮肤。
克服神经过敏症状可以通过心理疏导来进行缓解的，或者是使用一些药物来进行治疗，可以去医院的神经科来做一些检查的，可以通过一些营养神经的药物来进行治疗的，这段时间可以多观察自己的情况的，如果有什么病情变化，一定要进行及时的沟通。
属于男性早泄现象。用中医角度来说，则可能多与肾阳不足，精关不固相关。若是身体没有其它的明显病症所致的情况下，建议平日饮食上可多吃些羊肉、鸽子肉、鹿肉、动物肾、韭菜等。
平时多注意休息，不要太劳累，平时不要对事情太敏感，也可以做针灸治疗的，还要注意养成养好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，还要多喝点水，适量的去进行运动，还可以多做自己喜欢的事情，去转移注意力。
