为什么长喝水,也吃了红薯但仍两天便便一次

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为什么长喝水,也吃了红薯但仍两天便便一次前段时间有便秘,然后吃了红薯正常了一两个礼拜,现在又两天一次了,我自从上次便秘以后每天早晨空腹一杯蜂蜜水,然后吃红薯,一天大概也喝四杯水,现在上课了也这样做为什么就不正常了呢?蔬菜都有积极吃,现在这种情况是是什么缘故呢?
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陈安富 主治医师 内江市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
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问题分析:你好 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说,
意见建议:便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。可进行腹肌锻炼,揉揉下腹,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。
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红薯吃了会导致放屁。红薯中含有一种氧化酶,这种酶在人的肠道中会产生二氧化碳气体,使人放屁。而且红薯属于一种淀粉类食品,淀粉经过消化后会在胃肠道内产生气体,如果过多的吃红薯,就会产生腹胀,打嗝,放屁的现象。平时多注意饮食搭配,多选择清淡易消化食物。可以选择每天早上起床后喝一杯蜂蜜水或温开水,促进肠胃蠕动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

红薯含有丰富的膳食纤维和氧化酶。进入肠道后,会产生大量的二氧化碳气体。就会引起腹胀,排气,打嗝的症状。除了氧化酶,红薯中还含有大量的糖分。进入肠道后发酵也会引起腹泻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃了红薯之后是不可以和甜食、柿子、螃蟹、西红柿等食物一起吃的。红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起反酸,让人有烧心的感觉。红薯还含有一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适量食用不会。烤红薯是用红薯为原料烘烤而成,红薯营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及锌、磷、钙等矿物质,还富含碳水化合物、果胶、海藻多糖等,100克烤红薯的热量是131大卡,属于热量较低的食物,适量食用不会导致发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇在怀孕时可以吃红薯,孕妇在孕期吃任何食物,都对宝宝的生长发育会有影响,吃红薯宝宝也会生长。但任何食物在怀孕期间都不能够过多的摄入,因为怀孕后本身活动量就减少,如果大量进食食物,容易导致热量堆积。则会增加妊娠期糖尿病,还有巨大儿的发生概率。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

吃了感冒药可以适当的吃一些红薯。吃红薯具有润肠通便的效果,另外也不会与感冒药有冲突,但是要注意不要吃过多,因为红薯不容易消化,吃得过多会容易出现积食的现象,另外在感冒期间如果伴随着拉肚子的情况时,就禁止吃红薯,因为吃红薯后就可能会让拉肚子的现象加重。在感冒期间要多喝温开水,禁止吃辣椒刺激性的食物,卧室内也要勤开窗通风。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。