去到福州协和医院风湿科医生检查，医生说不像痛风，因为痛风疼痛比较剧烈。后来在协和医院又做了风湿与类风湿等项目也正常。拍了X片，报告说是正常，协和医院骨科医生看了X片后，说是有轻度拇外翻伴随拇囊炎，建议换鞋子。也没开药。后来换上一双鞋，经过两个星期，两脚大拇指内侧突起部位疼痛消失(大概是拇囊炎)，不过走路过多，大拇指根部还是会酸痛，左脚比右脚明显。洗脚休息后会缓解，夜晚睡觉也很正常。不过去到福州二院，骨科医生看X片又说不是拇外翻，但是也没法肯定是痛风。我想请教一下医生这个到底是什么原因，个人觉得可能是由于运动过量，本人平时运动量偏少。网上查了一下运动损伤，有一种叫“籽骨炎”的似乎很接近我的情况。可能由于长途步行引起。请问如何可以确诊？
是否可以通过足部MRI确诊？
如果坚持每天快走半小时是可以减肥的。减肥的方法是控制饮食和适当运动。如果同时再控制饮食，坚持每天少吃主食，多吃蔬菜和水果，晚餐尽量不吃或少吃主食，减肥效果可能会更明显。
徒步会不会造成关节损伤，需要根据实际情况来判断。
平时正常的徒步不会对关节产生伤害，但是长期步行会对关节产生伤害，从而导致膝关节的软骨出现磨损。正常情况下，关节可以达到70年的寿命，长期步行会加快膝盖的退化，导致软骨的剥离和损伤，从而出现临床表现。
在日常生活中，患者应该注意关节的保护，避免长时间徒步，注意休息，有助于减轻对关节的磨损。
婴儿建议还是不要抱着快走，孩子太小，快走剧烈颤动对孩子不好的，抱着慢走可以的。因为剧烈的动作容易导致孩子脑损伤。一周以内的宝宝生长速度比较快，长期抱着会导致运动量不足，使宝宝失去了在运动中锻炼的机会。可以把宝宝放在床上，活动四肢，给宝宝进行肌肉运动。
高血压患者慢跑或者快走都可以。高血压患者日常生活中的运动，有利于血压的控制，需要注意慢跑或者快走，把心率控制在最高心率的60%左右，每周至少3次，每次至少30分钟以上，能有效的改善血压，提高心肺功能储备。
一般来说，经常不吃晚饭可能会得胃病。
经常不吃晚饭即饮食不规律，饮食不规律可能会得胃病。经常不吃晚饭，那么晚上胃的消化粘液就没有食物可以消化，消化粘液分泌过多就会侵犯胃黏膜。长此以往就会导致胃病的出现。减肥的患者可以在晚饭吃一些蔬菜水果或吃饭吃七分饱，既利于吸收消化，又不会损伤胃黏膜。如果患者出现了胃病，要避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
冠心病病人，如稳定性心绞痛的病人，快走后会引起胸闷不适，表现为胸骨后的压榨性闷胀感，伴有明显的焦虑，可持续三到五分钟，常发散到左侧臂部，肩部，下颌咽喉部，背部，也可放射到右臂。
