自己的脾胃不好,消化能力不行,平时吃饭很少,身体还...

会员29414753 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
自己的脾胃不好,消化能力不行,平时吃饭很少,身体还是呼呼地胖,想知道需要吃点什么中成药,平时用什么泡水喝能好点。
曾经治疗情况和效果:

未治疗过,吃多保和丸

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王建春 主治医师 黄石市中心医院中医科 三级甲等
擅长:自汗盗汗,乳癖,蛇串疮,咳嗽,胃痛,黄疸,眩晕,中...
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问题分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。
意见建议:个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
相关问答

脾胃不好做好平时的饮食调养是很重要的,你可以多吃一些养胃的食物,例如小米,莲子粥,一周多吃几次。多吃面食,胃酸多反酸吃些碱发馒头,可中和胃酸。另外,多吃一些具有养胃效果的水果,例如木瓜,富含蛋白酶,具有促消化的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

小儿推拿对孩子脾虚、食积、消化不良等问题有很好的调理作用。小孩子由于吃药较困难,用小儿推拿属于一类很好的方法,将手掌轻柔的放在小宝宝腹部,正时针微转50十次再逆时针50次,还有捏脊法、推脾经等各种手法。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

改掉不良习惯首先当你意识到这个问题的时候应该是已经受到很多次肠胃不适带来的痛苦,所以要改掉之前不良的习惯,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣,油腻的食物,不仅如此,太酸、太甜、太咸或者太冷的食物都是要少吃的,饮食尽量以清淡为主。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脾胃不好是会导致失眠的。胃不和则卧不安,就是当脾胃功能处于弱势情况下,睡觉的时候肯定是不安稳的,会影响睡眠。饮食要有习惯,饮食要节制,这样能够从根本上调节脾胃。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,脾胃不好的患者可以通过吃山药小米粥、板栗母鸡汤、猪肚等食物来进行食补。具体内容如下:
1.山药小米粥:脾胃不好的患者可以吃山药小米粥,能够促进肠道细胞恢复,从而改善脾胃不好的情况。
2.板栗母鸡汤:患者还可以吃板栗母鸡汤,从而健脾益肾。
3.猪肚:猪肚能够健脾胃,因此患者也可以吃猪肚来改善脾胃不好的问题。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般,脾胃不好可能会引起月经不调,也可能不会引起月经不调。
通常,多种原因都可能会引起月经不调,如体内有淤血、气血不足等。脾胃不好可能会引起月经不调,因为脾胃不好的女性,其消化功能相对较差,一般会出现食欲不振、进食量少等症状,如果长期脾胃不好,就有一定的可能导致身体素质变差,从而营养不良的情况,导致身体气血不足。月经期间没有足够的经血可以下行,就可能出现月经量少、颜色偏淡、月经期短等月经不调的情况,同时,女性还可能伴有乏力、腰酸等不适症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声