我去医院检查过医生说是神经性的沒办法
高血压能吃鸡肉，但是少吃，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，合理用药治疗，平时注意休息，不要过度劳累，任何药物都有副作用，定期检查肝肾功能，以免肝肾受损，注意不要熬夜。
高血压患者是不适合多吃酒酿，因为酒酿里面含有少量的酒精，而酒精是可以促进血液循环的，酒酿甘辛醇含糖，有机酸，维生素b1、b2等，可以起到益气生津活血，其产生的热量比较高，因此，高血压患者来说只能是适量的吃，不能够过量，对于身体过量是有一定影响的。
高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人，则不宜使用。操作时，将艾条点燃，对准施灸部位轻轻旋转，以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。
三七粉有一定的活血作用，得高血压的人可以吃三七粉，对高血压合并高血脂和糖尿病的人比较合适。但其只是一个辅助作用，还是要坚持规律的口服降压药物，三七粉是不能用来代替降压药物的。
体重超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重常是衡量肥胖程度的指标，采用体重指数(BMI)，(20～24为正常范围)。腰围反映向心性肥胖程度。高血压者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。
