盆腔炎多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果比较好，尽量避免生冷辛辣刺激性的食物。可以去医院就诊，在医生的指导下进行针对性用药治疗，平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，定期复查。
如果是轻微的盆腔炎平时注意生活上的调理，避免吃辛辣的食物，可以缓解，但是自愈的可能性不大，还是需要适当的服用药物调理，这样才可以恢复，注意饮食上要清淡一些，平时多注意锻炼身体。
盆腔炎属于妇科感染性疾病，通常是由于一些子宫内膜炎等慢性妇科炎症没有得到有效治疗，并逆行感染进入盆腔导致的炎症性改变，治疗上主要以消炎治疗为主，同时配合热敷，红光照射等手段，有利于炎症的消散。治疗期间要戒烟酒，避免辛辣刺激性饮食，多吃新鲜蔬菜水果，注意局部清洁卫生。
盆腔炎治法不多，只有药物治疗或是物理治疗。盆腔炎应当先做超声检查看一下有没有盆腔积液，再做体检查有没有附件区压疼和宫颈摇摆疼，判断炎症的范围和进展程度。然后选择治疗方法。
不用禁食，在饮食方面不要吃过冷的饮食，不要吃辛辣刺激性的饮食，尤其是饮酒。得了盆腔炎症，肠道处于一个，主动性增强的，改变那么，不容易消化的饮食，寒性饮食也不容易摄入，容易引起，盆腔严重症状加重。
