宝宝是头位，说明这个位置是正常的，因为孩子在出生的时候，从阴道里面头是先出来的，而不是脚，所以这个位置是正常的。但是如果现在还没有，到中晚期，胎位还是不确定的。尽量少吃辛辣食物，避免饮酒，每天进行适当的锻炼，养成良好的生活习惯。
休息时可采用侧卧，上面的腿向前，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝背部朝上。开放式膝胸卧位是常见的转正臀位的方法，可以先将身体变成手膝位双手手掌撑地，双膝着地，手和大腿都和地面垂直。
一般情况下，怀孕38周是不可以从头位转为臀位的。
怀孕38周时是已经接近预产期，这个阶段胎儿体积很大，胎位相很固定，发生胎位转换的可能性是很低的，因此几乎不可能从头位转为臀位。但是如果合并胎儿宫内发育迟缓或羊水过多的情况下，是有可能从头位转为臀位的。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
胎儿头位时，属正常胎位，但胎动与胎位关系不大，由于胎儿四肢均能运动，故胎动处于何种部位无规律可循，只要胎动计数正常值、胎儿胎心率处于正常值，孕妇不必过于担心，也不必进行特殊治疗。如出现异常症状，及时到医院进行检查即可。
目前胎位已定，表示妊娠已超过七个月，此时胎儿对营养物质的要求比较高，应注意加强营养和休息。
孕32周臀位基本不能变头位，具体分析如下：
这时胎儿较大，胎儿转头的几率很低，到了妊娠后期，羊水减少，胎儿活动的空间就会减少，因此转到头部位置的几率就会降低。30周以前可以采取体位矫正，在纠正的时候要注意观察胎动。在怀孕期间要多注意休息，注意胎动的变化，定期产检，如果足月分娩时还是臀位，胎儿较大，可以考虑手术来终止妊娠。
孕36周臀位正常是不能再转回头位了。因为胎儿比较大了，到了怀孕晚期，羊水越来越少，胎儿活动的空间变小，所以转成头位的机会比较小，通常在30周之前还可以采用体位方法纠正胎位。
