海带具有补碘，清除肠道垃圾的作用，而绿豆具有清热泻火，解毒的效果。海带绿豆糖水可以排毒养颜，防暑。长期喝可以提高身体抵抗力和免疫力的效果。可以起到补充碘元素的作用，而且夏天吃海带和绿豆汤，可以起到消暑的效果。
剖腹产做月子可以吃以下几种食物。
一般情况下，如果在术后已经能正常排气排便，其没有明显的腹胀症状，那么坐月子的饮食和正常顺产后坐月子的饮食不会出现什么异常。产妇主要以面条，面片汤，炖菜，鸡蛋糕，肉丝等软食，清淡，容易消化吸收的食物为主。
此外，建议产妇在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
一般情况下，剖腹产坐月子可以吃清淡、易消化、促进奶水分泌的菜。具体情况分析如下：
在剖腹产后一星期，最好是多喝一些粥、面条、青菜瘦肉汤、鲫鱼汤等；当肠功能恢复后，可以多吃软饭、肉类、豆制品、鸡蛋等固体食品，建议一天3-4个，否则会引起肠胃的功能失调或者不能消化。平时多吃鸡汤、排骨汤、鹅掌、猪蹄等可以刺激乳房的分泌；不要食用凉的梨子和西瓜。
一般来说，剖腹产做月子大部分水果都可以吃。
大部分的水果中都含有比较丰富的维生素c、维生素b族、膳食纤维等营养素。剖腹产手术后适量的进食水果，有助于预防产后活动量过少引起的便秘症状，还可以促进手术部位切口的恢复，淡化瘢痕、色斑的形成。
剖腹产后，产妇应当多休息，避免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，饮食方面在注重营养的同时，尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的情绪，不要有太大的精神压力。
一般来说，剖腹产坐月子是可以吃汤圆的，但是一次性不要多吃，多吃以后容易造成胃肠道的负担及体内糖分摄入过多。这些都不利于身体的恢复，另外坐月子期间要注意保暖，出门要戴帽子，避免着凉，多卧床休息。同时应该注意个人的卫生清洁。可以准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，可以在一定程度上避免相关疾病。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响机体恢复。
