喝乳果糖
每两三天排便一次是不正常的。考虑到宝宝便秘是由内热或消化不良引起的，平时经常服用益生菌来调节宝宝的肠胃。对于五个月大的婴儿，添加小米粥、米粉等。给宝宝添加鸡肉，否则会导致宝宝消化不良。
小孩子几天拉一次的话应该是有些小问题，正常的情况下应该是每天一次大便的。七岁的小孩儿也是应该大便规律，但是有时小孩儿喝水少，水果蔬菜吃的少的话也会导致两天一次大便，这也是可以的，但是再长时间就不太正常了。建议让宝宝平时少吃零食，适量的吃肉，多吃一点水果蔬菜加强运动从而保持大便的通畅性。
月经不调是可以调理的。适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。可以每天早晚慢跑，做瑜伽，跳强等一些有氧运动，可以起到调理身体平衡的作用。
月经不调去医院挂妇科，在医生的指导下找出病因，作出及时的对因处理和治疗。不同的病因所服的药物也是不一样的。引起月经不调的原因有很多如内分泌失调、精神过度紧张、妇科炎症、营养不良等。到医院检查分泌物以及宫颈的情况等。
无论何时，都要避免小腹受寒，注意保暖，少碰凉水，在饮食上多吃含有铁和滋补性的食物，切记不可贪凉贪辣，压力过大，熬夜，过度劳累，生活不规律，都会导致月经不调，所以要保持良好的心态，生活有规律，月经才有可能恢复正常。
月经不调首先要选择正规医院，因为正规医院具有机构资质，有着技术人才、技术设备和可靠的硬件环境，而且成功案例也比较多。所以，选择治疗月经不调的医院时，首要条件就是要选择正规医院。
