如何治疗或食补
腰椎骨折手术后一般需要经过3~6个月的时间才能够恢复正常。腰椎骨折术后康复期为：
1、内固定：对于年轻骨质较好的病人，在2-3天内可以下床，可以在支架的保护下步行，3个月后可以进行较大的运动，大多数病人一年后需要进行内固定。脊柱骨折合并融合术的病人，可以在3个月后进行大幅度的运动。
2、微创手术：对于年龄较大的骨质疏松，没有神经损害的病人，采用PKP、PVP等方法，术后立即可以下床活动。
需要卧床6到8周的时间，睡硬板床，到时候拍片子复查，看一看骨折愈合的情况，如果愈合比较好的话，可以在腰围的固定下，逐渐的下床行走，逐渐的增加运动量，循序渐进，避免外伤。
腰椎骨折手术后，轻度患者当天能够坐起，重度患者需要3周才能做起来。腰椎骨折是一种比较复杂的骨折类型，根据骨折的程度不同，术后所需要的恢复时间也存在区别。损伤较轻的腰椎骨折患者，由于手术方法主要是微创手术，因此一般术后当天就可以坐起来。损伤较为严重的患者，需要进行拔除引流管、拆线等复杂操作，一般需要3周才能坐起。
腰椎骨折如果损害比较严重，有可能会影响到了神经，就会导致神经功能损伤，后遗症有可能会出现肢体的感觉、功能障碍，力量下降，甚至大小便不同程度的改变以及大小便的失禁。
如果病人腰椎骨折是三四度的椎体骨折以及由神经根压迫的椎体骨折，往往要手术治疗，手术后病人长时间卧床，卧床期间不需要戴护具，但是骨折后一个月病人，病人椎体骨折端有明显的骨痂生长，这时候病人可以适当的下地、上厕所或者吃饭，这时候病人下地时佩戴支具，特别是椎体的护具或者腰围带，起到保腰椎的作用，同时防止弯腰的活动。
腰椎出现骨折，休息3个月才能够上班。因为腰椎骨折，无论是保守治疗或者是手术治疗，通常骨折达到临床愈合的时间，必须要6-8周左右，到这个时候才能够刚刚开始坐起来，或者是下地走路，做腰椎或者下肢的活动功能锻炼，必须要功能锻炼1个月到1个半月左右的时间，局部腰部，或者整个下肢的功能才能够完全恢复，这个时候才能够去上班，所以必须要休息3个月左右的时间。
