吃点什么可以补一下？
一般有两种原因，一个就是孩子缺钙引起夜间盗汗的比较常见，再就是孩子如果平时经常感冒发烧身体虚弱，也容易。所以孩子如果平时没有感冒发烧的情况下，考虑可能是缺钙引起，给孩子服用适当的钙剂进行治疗，并注意让孩子多晒太阳，可以促进钙的吸收。
发烧流汗主要是在发烧期间身体较为虚弱造成的。另外如果在发烧之后吃了退烧药也会有出汗的情况，出汗主要是降温的一个过程，一般是正常的，如果发烧超过了38.5℃，就要到医院做一些检查根据，检查结果再做针对性的治疗。在发烧期间要多喝温开水，多吃清淡的饮食，不要吃容易上火的食物，和过于油腻的食物，卧室内也要勤开窗通风，保持空气流通。
宝宝头上流汗可能是进食哭闹、剧烈运动、缺钙等原因导致的，具体分析如下：
汗液是人体的一种调节体温的方法，人体产生的热量超过了散热量，就会通过排汗来调节身体的温度，由于头部的血管比较多，出汗也比较多，比如进食哭闹、剧烈运动等，都会导致身体产生的热量升高，要及时的将汗液擦拭干净，以免感冒。对于小月龄宝宝来说，睡觉时排汗比较多，可能会出现缺钙的现象，可以适当的给宝宝补充钙剂和鱼肝油，让宝宝多晒太阳，促进钙的吸收。
宝宝一直流汗，可能是正常的生理现象，但也可能是新陈代谢旺盛、缺钙等因素导致的。具体情况分析如下：
如果宝宝只是出汗多，但是精神和胃口都很好，吃饭、喝酒、睡觉都很正常，那就不是病了，而是宝宝的新陈代谢旺盛，产生的热量多，再加上宝宝的体温调节中枢不健全，调节能力也不好，只能通过出汗来进行身体的排泄。但是如果宝宝经常出汗，而且与周围的温度不成正比，可以去做一些微量元素的检查，看看有没有缺钙，可以吃葡萄糖酸钙口服液。
出汗多和人体汗腺分泌旺盛有关，出汗的治疗要看不同部位，可以打针或其他物理治疗。出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。
背部出汗是阳气虚症状，阴阳学说认为人体背为阳腹为阴，背部多汗是气虚阴津收摄失健的表现，冷为阳虚，易感冒为气虚致卫外功能不强表现。可以多喝些枸杞子菊花水，多吃些莲藕。
