坐站躺久了一起来就会头晕目眩是由于一过性的脑供血不足所致，和低血糖，低血压，营养不良，以及身体姿势的改变都有直接关系的，首先应该检查一下，血压血糖，以及血常规微量元素缺什么及时补充。
睡一觉起来头晕可能是由于高血压的原因造成的，因为很多人经常出现清晨五点左右血压增高，所以还是需要及时的检查一下血压，并且睡觉时也不要睡太长时间，因为睡得时间太长也会导致头晕，平时头晕可以喝安神补脑液、谷维素、氟桂利嗪等药物治疗，并且还要增加休息的时间，避免过度劳累，饮食也要注意以清淡为主。
早晨起床头晕有可能是血压不正常造成的，需要测量血压，常见的原因是脑血管疾病，如脑供血不足，脑梗塞，脑出血等都有可能出现头晕。如果夜间睡眠不好，会导致头晕。血压高，血压偏低也有可能出现头晕症状。
考虑是体位性低血压引起的。因为患者在体位变化的时候血压调整不及时，会导致脑灌注不足，患者就会出现头晕的症状。患者可能平时身体素质比较差，存在贫血等疾病。患者如果患有多系统萎缩，也会出现直立以后的体位性低血压，而且血压不会很快缓解，患者会出现头晕、恶心的症状。
贫血、血压异常、脑供血不足等疾病导致情况大一些。年轻人多是营养不良，工作压力大等引起的。也不排除是美尼尔氏综合症或是内分泌障碍，维生素缺乏因素导致的头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平。
有很多人觉得每次一起来的时候就头晕得明显，躺着的时候头晕便可明显缓解，考虑为直立性低血压，导致脑灌注不足，出现的头晕症状，可以监测卧立位血压，也就是平躺的时候测量血压。突然站立或坐立后再次测量血压，如果2次测量的结果相差在20mmHg以上，考虑为直立性低血压。考虑为病人平时血压偏低，在突然直立后血压更低，导致脑灌注不足而引起的头晕。
