本人吸烟两年多了,从每天半包到一天一包烟,现在感觉不吸烟脑....

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本人吸烟两年多了,从每天半包到一天一包烟,现在感觉不吸烟脑子反应慢,记忆力也差,老想打瞌睡,口苦,还不停长痘痘,精神状态很不好,影响工作和学习了,刚准备戒掉,听说吸烟对大脑和呼吸道有损害,不知道怎么样才能恢复,用什么样的方式,急切求解,非常感谢!!
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贾海龙 主治医师 淄博市中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心血管、中医
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指导意见:烟草成瘾性是完全可以戒掉的,关键要戒除心理上对烟草的依赖。可使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法。
相关问答

这是由于慢性支气管炎引起的,是一种常见的呼吸系统疾病,是由于细菌感染导致的,主要表现为咳嗽咳痰等症状。需要及时到医院就诊,详细检查一下,可以拍胸片检查一下。要注意保暖,避免着凉感冒,多饮温开水,可以吃强力枇杷露治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

成功戒烟4个月就算初步成功了,戒烟是有一定的平台期、心理戒断期和生理阶段期的,戒烟的瓶颈期也是最艰难的时候是前3天,度过了72小时就会进入第1个月,也就是生理阶段期。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

戒烟一年后开始修复,不同的烟龄跟体质不一样的修复时常,其实戒烟也很难恢复已经被烟草损害的肺部,但戒烟可以阻止烟草继续损害肺部,进而造成更严重的后果。年轻人戒烟,肺部有望恢复正常,但可能耗时十年以上。而大部分人肺部则无法恢复正常。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

抽烟是引起肺癌的重要因素,但肺癌的发生不仅仅只是抽烟的原因,还取决于生活工作时的空气质量水平,生活习惯,被动吸烟等。肺癌高危人群要提高警惕定期体检筛查。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

抑郁症的患者是不能够抽烟的,像烟酒之类含有刺激物质的患者都是要避免接触的,这些都是会导致患者出现疾病复发症状的,大家在生活当中可以多去进行一些心理调节,这对于疾病的治疗和预防都是会有一定帮助的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

吸烟具有明显的兴奋作用,可以刺激大脑,容易引起睡眠障碍。因为烟中主要的成分为尼古丁,尼古丁具有明显的扩血管作用,血管过度扩张时,可能会引起脑供血不足。大脑供血不足,使患者可以出现眼前发黑,也可以出现肢体感觉障碍、运动障碍。小脑脑干供血不足可以出现头晕、平衡障碍和共济障碍。另外长期吸烟容易引起脑梗死。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗