牙齿松动吃多吃芹菜等粗纤维食物可以固齿，韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解:咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。
牙痛吃西红柿炒鸡蛋，或是芹菜、苦瓜等都是比较好的。牙痛通常是牙髓炎和牙根尖炎引起的，牙髓炎和牙根尖炎致病菌是金黄色葡萄菌、链球菌和厌氧菌的混合感染，除了饮食注意以外，也可以吃一些消炎药物。
牙齿松动吃药是不能解决问题的，尽早到口腔科查看，首先要查看牙齿松动的病因，常见的咬合创伤引起的牙齿松动，可以通过调磨牙齿的合面，改变牙齿合面的接触缓解松动。如果是龋齿引起的牙髓炎、根尖周炎等牙齿松动，可以考虑通过开髓、拔髓和根管治疗的方法整体治疗这颗牙齿，缓解牙齿松动的发生。如果是牙周的问题，牙周炎引起的牙齿松动，需要做系统的牙周治疗，包括龈上洁治。
牙齿松动后固定牙齿可以把牙齿做成牙冠，然后彼此相连固定，但长期效果很一般，因牙周病的牙齿周围骨头逐渐吸收，只治标不治本，就是说通过牙冠连接方法，可以维持一段时间，如果牙齿动度过大超过2mm应该拔除，拔除以后可以考虑做固定修复或种植修复、各种方法修复。
老人出现牙痛，有可能是牙龈炎或者是牙髓炎。带老人去医院检查一下。如果是有炎症，不能单纯的服用下火的药物，同时要服用一些抗生素类药物。不然牙痛就很难治疗。也可以去医院让医生给你上药。
考虑是由牙髓炎而导致的牙齿疼痛，牙髓炎中表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解。食物没有作用的，可以去正规的医院口腔科进行根管治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
