口服每天一粒，1日3次，3个月为1个疗程。主要用于原发性骨质疏松、骨量减少、骨关节炎、类风湿关节炎导致的四肢关节疼痛及腰腿疼痛，也用于创伤后造成的脊柱肢体骨折。药理作用为补肾、止疼、强骨。
增强骨的钙化、保持骨吸收、改善骨调节及激素的紊乱状态。调节骨代谢过程中的细胞因子等多方位作用，从而达到改善骨生物力学指标的功效，同时还有抗炎和改善微循环的作用。
中药只要是对症一般6天左右就有疗效，至于治疗好这个要看病情的严重性。平时饮食中要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多饮水，养成良好的生活习惯，不熬夜，不吃寒凉的食物。早睡早起，适当的运动。
具体中药吃多久，需要根据病人的体质情况，病情轻重，对药物的敏感性，药物是否对症有关系，大多时候吃到脸色恢复正常后，再吃一两周巩固疗效，然后再停药。同时注意休息，保持心情愉快。
失眠能去看中医。
比如选择睡前洗个热水澡或者用热水泡脚，选择用手法按摩脚底，可以明显帮助患者缓解疲劳，改善睡眠状况。此外，针灸或理疗也可以用来帮助患者在睡眠中发挥作用，此外，还建议选择睡前保持安静，可以选择创造一个舒适安静的睡眠环境，帮助病人睡得更好。睡前听一些舒缓的音乐，喝点红酒或牛奶，可以帮助患者睡眠。平常锻炼身体，增强体质，也可以采取物理治疗。
