酸奶是用乳酸菌进行发酵的一种乳制品，在这种乳酸菌的作用下，将一部分蛋白分解成较低分子量的物质，而脂肪酸则从大分子到小分子。在牛奶的发酵中，维他命的生成会增加，糖会被大分子分解成单、双糖，这样就能更好的消化。酸奶中含有乳酸菌和它的代谢物，对肠道有害细菌的生长有一定的抑制作用。因此，孩子感冒咳嗽时可以饮用优格，但是不能随意饮用。
一般情况下，宝宝长期咳嗽有痰首先要带孩子到医院做血常规、c反应蛋白、过敏原和肺部ct等检查，考虑是否由于多次感染所致，经检查确定孩子有没有肺里的炎症或者感染的严重程度，有没有高度过敏和长期暴露的东西。如果是因为过敏，可在医生指导下使用通过喷雾吸入布地奈德、硫酸沙丁胺醇等药物来改善，有助于宝宝尽快缓解不适。
宝宝偶尔咳嗽有痰要紧的。可能是上呼吸道感染引起的症状，因为风寒感冒的痰是比较清稀的，风热感冒会出现咳黄痰，在平常可以带宝宝到医院做小儿推拿，增强抵抗力。日常生活中要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
咳嗽是由这种幼稚气道分泌物增多引起的。炎症刺激将导致呼吸道分泌物增加。如果需要给孩子更多的水，将呼吸道分泌物排出体外并稀释痰是有益的。最重要的是首先控制感染。抗炎药物可以用来控制感染。如果是呼吸道的慢性炎症反应，可以雾化吸入给孩子。
宝宝咳嗽有痰可以通过家庭疗法、药物治疗等方法来缓解。
如果宝宝咳嗽有痰还不是特别严重，在家中时可以采取拍背法，促进患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血循环，有利于支气管炎症的吸收。
如果症状较为严重，可能是感冒、咽炎等疾病导致的，建议及时就医诊治，在医生指导下采取相应的药物治疗。
宝宝咳嗽有痰，可以通过饮食和药物进行缓解。
1.在饮食方面：要注意多喝水，清淡饮食，多吃水果、蔬菜。如苹果、桃、香蕉、梨、猕猴桃等都很适合孩子可以给予。孩子咳嗽的时候不建议吃荔枝、桂圆、芒果等热性水果，有生痰的作用，要尽量少吃。
2.药物方面：可以在医生指导下吃清热解毒类的药物，如肺力咳、鲜竹沥液等。有痰可以吃西药，盐酸氨溴索口服液能止咳化痰，必要的时候需要医生处方，酌情选用抗感染治疗。
